Україна – Сторінка 513

Затримано агента РФ, який наводив дрони на Костянтинівку

Затримано російського інформатора, який коригував нальоти російських дронів-камікадзе типу Ланцет на житлову забудову Костянтинівки Донецької області. Про це 27 жовтня повідомляє СБУ.
За матеріалами справи, наведенням повітряних атак займався завербований росіянами 59-річний місцевий безробітний. У поле зору російських спецслужбістів він потрапив, коли закликав у Телеграм-каналах до захоплення громади.
За даними слідства, фігурант передавав куратору геолокації будівель, в яких, на його думку, могли знаходитися українські оборонці.
Також інформатор здавав ворогу координати об’єктів соціальної інфраструктури, які забезпечують життєдіяльність міста в умовах постійних обстрілів з боку росіян.
Через посилення регулярних атак РФ по місту інформатор під виглядом переселенця евакуювався до Львівщини.
Співробітники СБУ встановили місцеперебування агента і затримали його в орендованій квартирі. Під час обшуку у нього вилучили смартфон із доказами співпраці з окупантами.
Фігуранту повідомили про підозру – несанкціоноване поширення інформації про рух, переміщення або розміщення ЗСУ, вчинене в умовах воєнного стану.
Вирішується питання щодо додаткової кваліфікації його злочинів. Зловмисник перебуває під вартою. Йому загрожує до 8 років тюрми.

Ексдепутатку Кормишкіну, її чоловіка та сина зняли з літака Кишиневі

В аеропорту Кишинева колишню народну депутатку Ірину Кормишкіну, її чоловіка та сина зняли з літака після того, як чоловік некоректно відреагував на зауваження стюардеси. Про це повідомляє УНН.
Зазначається, що 23 жовтня надійшла інформація що Ірину Кормишкіну затримали в аеропорту Кишинева, звідки вона з родиною планувала летіти до Відня. Однак, як стало відомо, Кормишкіну не затримували, а всю родину зняли з літака. Таке рішення ухвалив капітан після того, як чоловік Ірини Юрій Кормишкін некоректно відреагував на зауваження стюардеси про те, що не можна розмовляти по телефону. Стюардеса поскаржилась капітану літака і той після спілкування з Кормишкіними ухвалив рішення зняти їх з рейсу.
Як відомо, Юрію Кормишкіну на початку цього року НАБУ було оголошено підозру у легалізації коштів у розмірі 20 млн грн. Тоді ж йому було обрано запобіжний захід у вигляді застави розміром 15 млн гривень та зобов’язання не відлучатися з Одеської та Миколаївської областей. У березні 2025 року Кормишкін визнав свою провину у справі про незаконне збагачення дружини та пішов на угоду зі слідством, отримавши 2 роки іспитового терміну та зобов’язавшись перерахувати 2 млн грн на потреби ЗСУ. Іспитовий термін може передбачати зобов’язання не залишати країну.

Ексдепутатку Кормишкіну та її сімʼю зняли з літака Кишиневі

Вибухи на Північних потоках: українця видадуть ФРН

Підозрюваний у причетності до підриву газогонів Північний потік 49-річний українець Сергій Кузнєцов буде екстрадований з Італії до Німеччини. Про це повідомляє Bild у понеділок, 27 жовтня.
Виданння посилається на адвоката обвинуваченого, який отримав рішення італійського суду.
У свою чергу DW уточнює, що це рішення відкриває шлях для німецьких прокурорів до безпосереднього допиту підозрюваного у зв’язку з підривом газогонів.
Адвокат українця заявив, що він оскаржить це рішення.
Як відомо, спочатку суд у Болоньї у вересні погодився на екстрадицію Кузнєцова, проте адвокат українця оскаржив рішення у Верховному суді Італії. У середині жовтня процес припинився, і через процесуальні порушення справа повернулася назад до Болонії. Тепер суд у новому складі ухвалив нове рішення.
За даними слідства, Кузнєцов керував групою із семи підозрюваних, включаючи чотирьох водолазів. У вересні 2022 року вони нібито орендували в Німеччині вітрильну яхту під назвою Андромеда та вийшли на ній у Балтійське море, після чого підірвали три з чотирьох гілок газогонів Північний потік-1 і Північний потік-2.
В Німеччині Кузнєцову пред’явлено звинувачення у змові з метою спричинення вибуху, антиконституційній диверсії та знищенні важливих споруд.
Раніше у жовтні в суд в Польщі заблокував суд заблокував екстрадицію до Німеччини українця Володимира Журавльова, підозрюваного у причетності до підриву Північних потоків. Суд також постановив звільнити підозрюваного з-під тимчасового арешту, дозволивши йому залишатися на волі до подальших слухань.

В Україні може з’явитись виробництво Gripen

Шведська компанія Saab готова відкрити в Україні завод із кінцевого збирання винищувачів Gripen у межах запропонованої угоди про придбання Києвом до 150 таких літаків. Про це сказав генеральний директор компанії Мікаель Йоханссон, повідомляє Financial Times у понеділок, 27 жовтня.
За словами Йохансонна, контракт з Україною на 100-150 винищувачів подвоїть потреби Saab у виробництві Gripen, навіть попри те, що компанія інвестувала у можливість виробляти близько 20-30 цих винищувачів на рік у Бразилії.
Під час війни це не так просто, але було б чудово створити потужності принаймні для кінцевого збирання та випробувань, а можливо, і для виробництва деяких деталей в Україні, – заявив він.
Йохансонн повідомив про плани компанії збільшити потужності у Бразилії, а також, можливо, у Канаді та країнах Європи.
Укладення контракту з Україною стане великим поштовхом для Saab, яка раніше продала 60 найновіших винищувачів Gripen Швеції, а також 36 – Бразилії та 4 – Таїланду.
Необхідно знайти рішення щодо фінансування, яке зараз обговорюється на політичному рівні: який тягар Швеція візьме на себе з точки зору фінансування та ризику, яку частину можна розділити між країнами, а яку частину можна використовувати із конфіскованих російських активів. Це ще не на 100% ясно, – сказав Йоханссон.
Саш Туса, аналітик з питань аерокосмічної та оборонної промисловості в Agency Partners, сказав, що Saab має “більші шанси на таке збільшення виробництва, ніж багато хто інший”. За його даними, піковий обсяг виробництва літаків Gripen становив близько 18 одиниць на рік, а Saab зараз виробляє “трохи більше половини від цього”. Він вважає, що найскладніше перевищити історичний рівень виробництва.
Подвоєння виробництва, на думку Туси, дозволило б Saab перевищити цей історичний максимум, але винищувач Gripen має “диференційований ланцюжок поставок”.
Як відомо, минулого тижня президент України Володимир Зеленський та прем’єр-міністр Швеції Ульф Крістерссон підписали лист про наміри щодо придбання винищувачів Gripen, але фінансування ще не узгоджено.
Днями Зеленський заявив, що Україна розраховує отримати 150 літаків Gripen від Швеції, перші з яких мають з’явитися вже наступного року. Saab JAS 39 Gripen (Грифон) – багатоцільовий винищувач четвертого покоління, який був розроблений з урахуванням універсальності. Скорочення JAS розшифровується як Jakt (винищувач), Attack (штурмовик) і Spaning (розвідник). Цей літак мають на озброєнні Швеція, Угорщина, Чехія, Велика Британія, Бразилія, Таїланд і ПАР. Загалом було випущено 264 таких літаків різних модифікацій.

Які ранкові звички подовжать життя

Те, як ми починаємо свій день, безпосередньо впливає на нас. Правильні ранкові звички допомагають якісніше жити, краще почуватися та менше турбуватися про своє здоров’я. А ще вони допомагають збільшити тривалість життя. П’ять корисних фізичних звичок Умовно звички можна поділити на фізичні: зволоження, фізичні вправи, здоровий сніданок тощо та психологічні: керування стресом, позитивні думки, гарний настрій тощо.
Першою фізичною звичкою, яку лікарі вважають правильною є підйом в один і той самий час. Повноцінний сон необхідний для відновлення мозку та всього організму. Постійне недосипання може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. А щоб добре висипатися, потрібен чіткий графік, якого варто дотримуватися. Важливим є, як час засинання, так і пробудження. Це допомагає тілу відновлюватися, а зранку почуватися бадьорими й виспаними.
Другою звичкою є зволоження. Воно необхідно, щоб стимулювати метаболізм і кровообіг. Зволоження допомагає пробудити ваше тіло після багатьох годин без рідини та підтримує все, від травлення до енергії.
Рекомендована кількість води після пробудження – це одна склянка (приблизно 200-300 мл). Щодо температури води, то більшість фахівців рекомендують пити теплу воду або воду кімнатної температури, вона краще засвоюється організмом, не створює навантаження на шлунково-кишковий тракт і ефективніше стимулює роботу кишківника.
Третьою є регулярні фізичні вправи. Експерти з довголіття наголошують на важливості активного способу життя. Фізичні вправи необхідні, щоб тіло залишалося в гарній формі до глибокої старості. Це можуть бути прості активності, а ще можна більше ходити щодня, щоб серце завжди було в нормі.
Спеціалісти рекомендують також легкі розтяжки, такі як рухи колінами до грудей. Це розігріває хребет і зменшує ризик травм.
Четвертою є правильний сніданок. Це дуже важливо. Під час ранкового прийому їжі треба вживати достатню кількість води й білка. Вживання насиченого поживними речовинами сніданку (багатого на цільні зерна, клітковину, білок та корисні жири) – це ранкова звичка, яка, як доведено, знижує ризик діабету 2 типу, ожиріння, метаболічного синдрому, високого кров’яного тиску та інсульту.
Для першого приймання їжі за день підійдуть: смачний омлет, грецький йогурт та тост з авокадо.
Правильний сніданок допоможе добре почуватися упродовж цілого дня. Також вкрай важливий час сніданку. Медики рекомендують їсти через кілька годин після пробудження, але не пізніше дев’ятої години.
П’ятою корисною звичкою експерти називають – вихід на вулицю на денне світло. Постійний розпорядок дня, за якого людина отримує денне світло невдовзі після пробудження, може сприяти покращенню регуляції циркадного ритму (внутрішній біологічний цикл організму з періодом близько 24 годин, який регулює інтенсивність різних біологічних процесів відповідно до зміни дня та ночі). Регулярне перебування на денному світлі також може допомогти збільшити вироблення гормонів гарного самопочуття, таких як серотонін, який сприяє покращенню настрою. Правильні психологічні звички Психологи рекомендують починати свій день з медитацій чи вправ, які наповнюватимуть гармонією та заряджатимуть позитивом на цілий день. Можна вести щоденник або медитувати, щоб покращити ясність розуму та захистити свій організм від впливу стресових ситуацій.
Навіть 5-10 хвилин, присвячених повільному, глибокому диханню, допоможуть вам остаточно прокинутися, але без поспіху, відчуваючи зв’язок із моментом “тут і зараз.
Правильний психологічний старт зранку полягає у свідомому налаштуванні розуму на позитив і продуктивність. Щойно прокинувшись, перш ніж брати до рук телефон, сформулюйте позитивний намір. Це може бути одна-дві афірмації, які ви проговорите про себе або вголос (наприклад: “Сьогодні на мене чекає успішний і продуктивний день”). Ця настанова одразу програмує ваш мозок на конструктивну діяльність.
Слідом за цим, попрактикуйте вдячність. Затримайтесь на кілька хвилин, щоб усвідомити і назвати 3-5 речей, за які ви вдячні прямо зараз. Фокусування на позитиві допомагає знизити рівень тривоги і зміцнює внутрішній спокій.
Завершуючи цей ранковий ритуал, сплануйте 1-3 ключові завдання на день. Чітке визначення пріоритетів дасть вам відчуття контролю та впевненості, що ви знаєте, з чого почати і як зробити день максимально ефективним. Головне – пам’ятайте, що перші 30 хвилин ранку мають бути вашим особистим, спокійним часом, вільним від інформаційного шуму та робочих проблем.
Багато успішних людей використовують як ранковий ритуал практику усвідомленості. Усвідомленість – це вміння починати день з наміром і ясністю, навіть якщо ви втомилися. Суть у тому, щоб бути присутнім у моменті й почати день із ясним розумом. Така практика допоможе знизити стрес і поліпшити концентрацію уваги, що налаштує вас на успішний день. Чотири ранкові звички довгожителів “блакитної зони” Було б недоглядом не розглянути ранкові звички людей із “блакитних зон” (географічні регіони, де люди живуть значно довше за середнє, а кількість довгожителів – тих, хто доживає до 90, 100 років і більше, є виключно високою). До цих зон відносять: острови Ікарій у Греції, Окінава в Японії, Сардинія в Італії, місто Лома Лінда у штаті Каліфорнія (США) та півострів Нікоя у Коста-Ріці.
Ден Бюттнер, піонер дослідження гарячих точок довголіття, поставив перед собою завдання розповісти, що саме люди з цих регіонів роблять протягом усього свого життя, що зберігає їх здоров’я. Він виокремив чотириранкових звички для довголіття. Перша – знайдіть свій “ікігай”. Це японське поняття, яке в найбільш широкому розумінні означає “сенс життя” або “те, заради чого хочеться вставати вранці”.
Японська концепція ікігай відкриває для себе те, що запалює вашу душу і що веде до цілеспрямованого життя. У “блакитних зонах”, наявність мети пов’язана з довголіттям. Вона буквально дає вам привід вставати вранці, коли ви старієте.
Кен Могі, нейробіолог і автор книги “Пробудження свого Ікігая”, каже, що починати треба з малого, приймати себе, зв’язуватися з іншими і планетою, знаходити радість в дрібницях і бути присутнім “тут і зараз”.
Друга – не пропускайте здоровий сніданок. Не дивно, що здорове харчування – важлива частина того, щоб стати довгожителем. Бюттнер каже, що дотримання рослинноїабо середземноморської дієти може сприяти довгому і здоровому життю.
Третя – випийте чашку ранкової кави. Люди, що живуть у кожній з п’яти “блакитних зон”, насолоджуються ранковою чашкою кави. Люди в цих регіонах п’ють до двох або трьох чашок чорної кави в день. Цікаво, що Американська серцева Асоціація виявила, що вживання кави, як з кофеїном, так і без, нього пов’язано з більш низьким ризиком загальної смертності.
Четверта – скажіть щось приємне першому, кого ви побачите. Приміром, Ден Бюттнер починає ранок буквально з компліментів іншим.
Гарвардське дослідження показує, що така поведінка заразлива, тому, якщо ви зробите це зі своїм сусідом, він відповість вам тим самим.
Вікторія Чернявська

Зеленський розповів, коли буде готовий мирний план

Україна та європейські лідери працюватимуть над планом припинення вогню протягом тижня або 10 днів. Про це сказв президент Володимир Зеленський в інтерв’ю для Axios у понеділок, 27 жовтня.
За його словами, цей план повинен бути коротким, без надто багатьох деталей.
“Кілька коротких пунктів. Наприклад, план про припинення вогню. Ми вирішили, що будемо працювати над цим протягом наступного тижня або десяти днів”, – сказав глава держави.
При цьому Зеленський зауважив, що скептично ставиться до того, що глава Кремля Володимир Путін буде готовий прийняти будь-який мирний план.

Бійці ГУР ліквідували сина російського генерала

Ліквідовано Василя Марзоєва – сина генерал-лейтенанта Аркадія Марзоєва, командувача 18-ї загальновійськової армії південного військового округу ЗС РФ, який причетний до скоєння воєнних злочинів проти цивільних українців у Херсоні. Про це 27 жовтня повідомляє ГУР, опублікувавши відео.
Зазначається, що бійці зведеного загону БПЛА Департаменту активних дій ГУР МО України 15 жовтня 2025 року під час аеророзвідки на Запорізькому напрямку фронту виявили позицію операторів дронів російських окупаційних сил у районі села Плавні Василівського району. За здобутими розвідниками координатами успішно полетіла керована авіабомба.
У момент удару на позиції перебував російський лейтенант Василь Марзоєв, командир взводу 108-го парашутно-десантного полку 7-ї десантно-штурмової дивізії російської окупаційної армії.

У Польщі з почесного консульства України зірвали прапор

Невідомі зірвали український прапор в місті Перемишль на південному сході Польщі з будинку консульства України 26 жовтня. За пів року це щонайменше п’ятий випадок наруги або спроби наруги над українською національною символікою. Про це повідомив посол України в Польщі Василь Боднар у cоцмережі X.
“Хвиля антиукраїнської ненависті в соцмережах знову призвела до зриву українського прапора з почесного консульства України в Перемишлі. Це щонайменше п’ятий акт публічного осквернення прапора в тому ж місці цього року”, – написав дипломат.
Він публічно звернувся до польської поліції та МЗС Польщі з проханням вжити відповідних заходів для пошуку винних та притягнення їх до відповідальності.
Він додав, що польське законодавство передбачає покарання у вигляді позбавлення волі на строк до одного року за наругу над національним прапором.
Боднар в коментарі Укрінформу повідомив, що попередні акти зривання українського прапора з почесного консульства України в Перемишлі та українського Народного дому, які розташовані в одному будинку, мали місце 16 червня, 6 липня і 10 серпня.
Ще у двох випадках (16 серпня і 9 вересня) зловмисники намагалися, але не змогли зірвати українську символіку з цього будинку.
“В одному випадку вже є вирок суду. Важливо, щоб були виявлені і покарані всі зловмисники, оскільки в іншому випадку це заохочуватиме до подальших такого роду дій”, – підкреслив Боднар.
Почесний консул України в Перемишлі подав заяву до поліції з цього приводу, польські правоохоронці займаються цією справою.

Росія “готова рухатись” за концепцією США – Лавров

Країна-агресор Росія начебто готова прийняти концепцію США щодо завершення війни в Україні, і має намір рухатись далі на основі, запропонованій американською тороною. Про це сказав очільник МЗС РФ Сергій Лавров, повідомила пресслужба відомства у понеділок, 27 жовня.
“Президент Росії Володимир Путін (під час саміту на Алясці – ред.) докладно повторив кожен елемент концепції, привезеної спецпосланцем президента США Стівом Віткоффом, і запитував його, оскільки він був присутній на переговорах в Анкориджі: “Чи це правда? Чи це так?” Все було підтверджено”, – заявив він.
За словами Лаврова, після цього Путін сказав, що Росія готова прийняти концепцію США, та рухатися далі в практичному плані на запропонованій основі. При цьому з боку американців прямої відповіді нібито не було.
“Сторони домовилися взяти паузу, щоб обміркувати пропозиції та обговорити підсумки переговорів із союзниками”, – запевнив Лавров.
У свою чергу керівник ЦПД РНБО Андрій Коваленко написав в Телеграм, що зараз Росія намагається вдавати миротворчість перед зустріччю Дональда Трампа і Сі Цзіньпіна. Але без припинення вогню все це – фейк.
“Можна буде повірити лише після припинення вогню. До цього – це все порожні розмови для уникнення додаткових санкцій”, – зазначив він.
За словами Коваленка, після провалу візиту радника Путіна Кирила Дмітрієва в США, який мав домовитися про те, аби нових санкцій не було, на Москву чекають нові удари, зокрема вони стосуються криптовалют. Тому росіяни хочуть знову спробувати виграти час, але не припиняти війну.
“Цей план важливо розуміти і далі вимагати припинення вогню. Лише це має значення”, – резюмував керівник ЦПД.
Як відомо, минулого тижня США ввели санкції проти Роснєфті і Лукойла, а також 30 їхніх дочірніх структур. Дії Білого дому пов’язані з небажанням Москви припинити бойові дії в Україні.
Російський правитель Путін заявив, що нові санкції не матимуть серйозного впливу на економіку країни.
У свою чергу президент США Трамп іронічно запропонував почекати шість місяців, щоб перевірити вплив санкції на Росію.