Позначка: Спина

  • Голкіперу Барселони тер Стегену не обійтися без операції на спині

    Голкіперу Барселони тер Стегену не обійтися без операції на спині

    Перший номер Барселони Марк-Андре тер Стеген ляже на планову операцію.

    Про те, що футболіст обрав для себе такий варіант, повідомляється на його особистій сторінці в мережі Х.

    “Після детальних консультацій з командою лікарів Барселони та із зовнішніми спеціалістами: найшвидший і безпечний шлях до повного відновлення – це операція на спині. Після останньої проведеної операції на спині я повернувся на поле через 66 днів, майже через два місяці, але цього разу лікарі вважають, що знадобиться близько трьох місяців, аби не ризикувати та відновлюватися у щадному режимі”, – написав тер Стеген.

    Тер Стеген у цей час не особливо потрібен Барселоні. Незважаючи на те, що воротаря орієнтували на перехід в інший клуб, він свій вибір зупинив на тому, що й надалі залишатиметься в каталонському клубі і буде всіма силами намагатися закріпитися в основі команди.

    в Telegram і WhatsApp. Підписуйтеся на наші канали і WhatsApp

  • Стало відомо, скільки потрібно ходити, щоб запобігти болю в спині

    Стало відомо, скільки потрібно ходити, щоб запобігти болю в спині

    Недавнє дослідження, проведене в Норвегії, показало, що тривалі прогулянки можуть допомогти запобігти розвитку хронічного болю в спині. Учасники дослідження, які щодня ходили понад 78 хвилин, мали значно менший ризик виникнення болю в спині. Науковці вивчили дані понад 11 тисяч дорослих норвежців, які носили спеціальні пристрої для вимірювання обсягу їх щоденної ходьби. Результати показали, що ходьба від 78 до 100 хвилин на день знижує ризик хронічного болю в спині на 13%, а якщо людина ходить більше 100 хвилин, то цей ризик зменшується на 23%. Вчені вважають, що обсяг щоденної ходьби є важливішим фактором, ніж її інтенсивність, у запобіганні хронічного болю в спині.