Національний банк України зміцнив курс гривні відносно долара і євро. Про це свідчать дані на сайті регулятора у середу, 25 березня.
Так, офіційний курс долара у четвер становитиме 43,8722 гривень (-0,0483). У свою чергу курс євро теж впав і завтра становитиме 50,8523 гривень (-0,0428).
На міжбанківському ринку американська валюта додала в ціні 8 копійок і тепер перебуває на рівні 43,84-44,87 грн/долар купівля-продаж, свідчать дані порталу Minfin.
В обмінних пунктах середній курс долара перебуває на рівні 43,95-44,06 грн, а євро − 50,60-51,25 грн.
Автор: admin
Зеленський відзначив нагородами воїнів СБУ
Президент України Володимир Зеленський з нагоди 34-ї річниці створення Служби безпеки України зустрівся з воїнами СБУ, привітав їх зі святом і відзначив державними нагородами: відзнакою Хрест бойових заслуг, орденами За заслуги ІІІ ступеня, Богдана Хмельницького І-ІІ ступенів, За мужність І-ІІ ступенів, княгині Ольги ІІ ступеня та медаллю За врятоване життя. Про це 25 березня повідомляється на сайті президента.
Зеленський подякував воїнам за службу й наголосив, що українці справді можуть довіряти Службі безпеки та розраховувати на захист і результативність на всіх напрямах. За роки цієї війни СБУ стала бойовою, сильною та однією із взірцевих спецслужб Європи й світу.
“Ми всі радіємо вашим дипстрайкам на території ворога, особливо результатам проти російської нафтової галузі. Це те, що додає хорошого настрою всій нашій державі, всім українцям. Ваша бойова робота на фронті така, що ми можемо нею тільки пишатися. В усіх найбільш гарячих точках фронту Служба безпеки України проявила себе достойно. Я дякую вам за всі ваші операції в Чорному морі для захисту від російських військових кораблів і проти путінського мосту. Дякую вам за “Павутину”, яка увійшла в глобальну історію спеціальних операцій”, – зазначив президент.
Окремо Зеленський відзначив роботу СБУ в протидії російським диверсіям в українському тилу.
“Про деякі деталі зараз іще не можна відкрито говорити, не можна розголошувати, але ми знаємо, скільки замахів на українців вдалося все ж попередити й скільки російських агентів вдалося вам зупинити. Це колосальна робота Служби безпеки України”, – акцентував Глава держави.
Присутні вшанували хвилиною мовчання памʼять усіх героїв СБУ та інших складових Сил оборони й безпеки України, які віддали свої життя, виконуючи бойові завдання заради української незалежності та людей.
Алонсо може прийти в Ліверпуль з умовами про трансфери
Хабі Алонсо розглядають як найкращий варіант на посаду головного тренера Ліверпуля. Про те, що новим тренером команди може стати саме цей фахівець, повідомляє Bild.
ЗМІ підкреслює, що це літо може стати останнім на тренерському містку Ліверпуля для Арне Слота. Судіть самі – що можна сказати про тренера, якщо команда під його керівництвом зазнала вже десять поразок. Якими мають бути подальші його дії? А дії керівництва клубу?
Видання поки говорить про те, що подібна ситуація не призвела до негайної відставки фахівця, але його кар’єру в клубі АПЛ точно зіпсувала. Літо, на думку масмедіа, поки час на перспективу, коли тренера можуть відправити у відставку.
Клуб дає шанс цьому керманичу і не поспішає вносити якісь зміни у тренерський штаб.
Алонсо поки в планах, але в такій розстановці сил саме він – той кандидат, на якого з великими надіями дивиться керівництво Ліверпуля.
Своєю чергою, іспанський фахівець, у разі надходження пропозиції, із задоволенням на неї погодиться, але висловлює свої умови. У мерсісайдців Алонсо просить відкрити доступ до розпоряджання трансферною політикою клубу.
Для Алонсо така залученість у процес придбання необхідних для команди гравців є пріоритетною, адже в Реалі, де він тренував, він мусив ліпити на полі гру з того, що йому було надано.
в Telegram і WhatsApp. Підписуйтеся на наші канали і WhatsApp
На Львівщині підпільно виготовляли кондитерку під відомим брендом
У Львівській області припинено діяльність підпільного виробництва кондитерської продукції з використанням відомого міжнародного бренда. Про це 25 березня повідомляє пресслужба БЕБ.
За даними слідства, фігурант, не будучи зареєстрованим як підприємець, налагодив підпільне виробництво та фасування вафель із незаконним використанням торговельних марок. Правовласником цих брендів є українська кондитерська фабрика, що входить до відомої міжнародної корпорації.
Виробництво було організовано у складському приміщенні на території Івано-Франківської області.
Для реалізації злочинної схеми він придбав обладнання, пакувальні матеріали та залучив інших осіб, які, не знаючи про незаконність діяльності, здійснювали фасування продукції. Готову продукцію зберігали з метою подальшого збуту.
Під час обшуків детективи вилучили обладнання для розфасовки продукції, пакувальні матеріали та понад 38 тисяч одиниць готової продукції з незаконно нанесеними торговельними знаками.
За підрахунками БЕБ, внаслідок протиправних дій правовласнику завдано матеріальної шкоди на суму понад 550 тис. грн.
Досудове розслідування завершено. Обвинувальний акт скеровано до суду.
Ціна на близькосхідну нафту сягнула $160 – ЗМІ
У той час як ціни біржових ф’ючерсів на еталонну марку нафти Brent перебувають трохи нижче $100 за барель, партії близькосхідної нафти, які вдається вивезти з Перської затоки, вже коштують у півтора рази дорожче. Про це повідомляє The Wall Street Journal в середу, 25 березня.
“Збій у постачаннях настільки масштабний, що (на ринку – ред.) почнеться повноцінна паніка, якщо ситуація не буде врегульована найближчим часом”, – сказав в коментарі Хельге Андре Мартінсен з норвезького інвестбанку DNB Carnegie.
Вказано, що якщо нафта Brent подорожчала з початку року на 72%, а північноамериканська WTI – на 53%, то ціна сорту Dubai підскочила більш ніж на 150%, за даними провайдера OPIS. За барель цієї нафти, що вивозиться на небагатьох танкерах, а також схожих марок, що перекачуються порівняно невеликим трубопроводом з Абу-Дабі і відправляються з Оману, трейдери в останні дні платили близько $160, зазначає газета.
Ще однією ціновою диспропорцією, що виникла внаслідок закриття Ормузької протоки, став спред між марками Brent та WTI, що досяг рекордних $12 за барель. Набагато нижча ціна WTI пояснюється віддаленістю США як від епіцентру конфлікту на Близькому Сході, так і від Азії, де нафта зараз найбільше затребувана і куди її довше і дорожче везти, кажуть трейдери. Ще одна причина – побоювання, що США можуть обмежити експорт сировини, щоб зберегти її для внутрішнього споживання.
До війни з Перської затоки через Ормузьку протоку щодня вивозилося близько 15 млн барелів сирої нафти і 5 млн – нафтопродуктів. Цей потік скоротився на 16 млн барелів, за оцінкою JPMorgan Chase: частину нафти вдалося перенаправити альтернативними маршрутами, такими як трубопровід у Саудівській Аравії до Червоного моря.
Азійські НПЗ шукають нафту з високим вмістом сірки на заміну близькосхідним сортам, які стали дуже дорогими через гігантський дефіцит. Це призводить до зростання цін на нафту з Норвегії, Росії, Колумбії. Постачання перенаправляються з Європи до Азії, де наслідки кризи відчуваються найгостріше.
“Ми бачимо, як Азія бореться буквально за кожен барель, який є у світі”, – говорить Амріта Сен, засновниця Energy Aspects.
На її думку, ціни на Brent у результаті сягнуть рівня близькосхідної нафти, перевищивши $150, якщо Ормузька протока залишиться закритою. А американська WTI продовжить торгуватися із величезними знижками.
В ЮНЕСКО прокоментували удар по центру Львова
Організація Об’єднаних Націй з питань освіти, науки і культури відреагувала на удар безпілотника по центральній частині Львова, котра входить до списку Всесвітньої спадщини. Про це мовиться у заяві ЮНЕСКО.
В ЮНЕСКО висловили “глибоку стурбованість” ударами 24 березня по будівлі в районі об’єкта Бернардинський монастир у Львові.
У повідомленні нагадали, що культурні цінності охороняються Гаазькою конвенцією 1954 року та Конвенцією про всесвітню спадщину 1972 року.
“Усі сторони повинні охороняти спадщину та утримуватися від будь-яких дій, що завдають шкоди культурним цінностям”, – наголосили у заяві.
Окремо ЮНЕСКО висловила готовність підтримати владу з засобами захисту та наданням екстреної допомоги.
Разом з тим, у тексті заяви не згадала про роль Росії у цьому ударі. Нагадаємо, 24 березня російські дрони атакували Львівщину. У Львові загорівся будинок, що належить до спадщини ЮНЕСКО, також зайнявся приватний будинок у селі Серники. Загалом постраждали 32 людини.
В Офісі омбудсмена назвали кількість повернутих до України дітей
В Україну станом на 25 березня повернули 2058 дітей. Активну підтримку в питанні повернення депортованих українських дітей надають 38 країн, а також Рада Європи та Євросоюз. Про це повідомив секретаріат уповноваженого Верховної Ради України з прав людини на запит Укрінформу.
У секретаріаті зауважили, що Україна продовжує отримувати підтримку від міжнародної спільноти в питанні повернення військовополонених та незаконно депортованих/примусово переміщених осіб, зокрема дітей, яка полягає в реалізації спільних гуманітарних місій, дипломатичному тиску та посередництві третіх країн-партнерів у переговорах.
“Окремо слід відзначити роль США (як офіційних інституцій – уряду та Конгресу, так i першої леді США, американських правозахисних інституцій та громадянського суспільства) у послідовній підтримці гуманітарного питання повернення незаконно депортованих РФ українських дітей. За сприяння та прямої участі першої леді США до України були повернуті три останні групи дітей (19 дітей)”, – зазначили в Офісі омбудсмена.
Наголошується, що уповноважений на постійній основі доводить до міжнародних партнерів позицію щодо необхідності посилення тиску на Росію задля повернення українських військовополонених та депортованих/незаконно переміщених дітей. Також здійснюються заклики ставати країнами-посередниками в цьому питанні та долучатися до міжнародних платформ для повернення українських полонених та депортованих дітей.
Як дізнатися, куди зникає час: 12 додатків, щоб повернути контроль
Планування, мотивація та звички Однак правда в тому, що контроль не є керуванням всім навколо. Це здатність впливати на власні дії, звички та рішення. І хороша новина: цьому можна навчитися.
Один із найпростіших способів навести лад у житті – записувати всі свої справи. Коли ми тримаємо все в голові, мозок перевантажується, і навіть прості завдання починають здаватися складними.
Список справ або план на день допомагає не забувати про важливе, бачити реальний обсяг задач, а також зменшити тривожність. Але є й нюанс: просто записати завдання недостатньо. Краще розбивати їх на маленькі кроки, наприклад, замість “підготувати звіт” зазначити “зібрати дані”, “написати вступ”, “оформити таблиці”. Бо чим конкретніше завдання, тим легше його виконати.
При цьому звички вирішують більше, ніж мотивація, на котру багато хто покладається. Але вона нестабільна, сьогодні є, завтра зникає. Саме тому значно ефективніше будувати систему звичок. Тож звичка – це дія, котру ви виконуєте майже автоматично, наприклад, чистите зуби, не замислюючись. Так само можна “запрограмувати” й інші корисні дії.
Щоб сформувати нову звичку, починайте з малого (навіть п’яти хвилин достатньо). Можна також прив’язати нову дію до вже існуючої (наприклад, планування дня після кави). Й відстежуйте прогрес, бо головною тут є регулярність, а не ідеальність.
Однак є й інша сторона медалі – шкідливі звички. Як же їх позбутися? Відмовитися від небажаної поведінки складніше, ніж здається, просто “перестати” зазвичай не працює. Набагато ефективнішим буде замінити одну звичку іншою. Наприклад, замість бездумного скролінгу інтернету можна здійснити коротку прогулянку, а перекус від нудьги замінити склянкою води або фізичною активністю.
Також при формуванні нових корисних звичок добре працює відстеження прогресу, бо коли ви бачите, скільки днів уже протрималися, це мотивує не зупинятися.
Ще одним важливим моментом є розуміння, що саме запускає звичку (стрес, нудьга, втома або якийсь інший варіант). Адже усвідомлення тригерів – це вже половина вашого успіху. Перелік додатків з коротким описом При цьому однією з головних людських помилок є спроба намагатися контролювати все: інших людей, обставини, майбутнє. Однак це лише виснажує, зазначають фахівці з особистісного розвитку. Натомість, фокус на тому, що ви справді можете контролювати, допомагає досягти успіху.
Тож іноді контроль – це не про те, щоб додати щось нове, а про те, щоб від чогось відмовитися. І допомагають у цьому додатки для планування, нотаток і набуття корисних звичок, котрих сьогодні існує безліч*. Пропонуємо короткий анонс декотрих із них*.
По-перше, це тайм-трекери для обліку часу.
1. aTimeLogger (Україна)*
Додаток для детального обліку часу: дозволяє фіксувати, скільки часу ви витрачаєте на різні активності (робота, навчання, відпочинок). Має статистику, графіки та звіти для аналізу продуктивності.
Підійде тим, хто хоче зрозуміти, куди зникає час.
2. Hours (США)
Простий тайм-трекер для відстеження робочих годин і задач. Особливо популярний серед фрилансерів та команд.
3. Toggl Track (Естонія) – популярний трекер часу для роботи і команд.
Друга група – це блокувальники додатків і відволікань.
1. Stay Focused (Індія)
Блокує додатки та сайти, встановлює ліміти використання і має “суворий режим”, який ускладнює обхід обмежень.
2. Jomo (Франція)
Інструмент цифрової дисципліни: дозволяє блокувати соцмережі та інші відволікаючі сервіси за розкладом і формувати здорові цифрові звички.
3. Burnout Buddy (Португалія)
Блокує додатки та сайти за різними умовами (час, місце, ліміти), має Strict Mode для підвищення самодисципліни.
Окрім того, допоможуть й списки справ та планування.
1. Any.do (Ізраїль)
Один із найпопулярніших планувальників: список задач, календар, нагадування та синхронізація між пристроями.
2. Brite (США)
Універсальний органайзер: поєднує задачі, нотатки, фінанси та звички в одному інтерфейсі.
3. Sectograph (Україна)
Візуальний планувальник у вигляді “кругового годинника”, що показує розклад дня у наочному форматі.
А до групи додатків для роботи зі звичками входять наступні:
1. HabitKit (Німеччина)
Мінімалістичний трекер звичок із візуалізацією прогресу (ланцюжки виконання), що мотивує не переривати серію.
2. Habitica (США), що перетворює звички на RPG-гру.
3. Loop Habit Tracker (Німеччина) – відкритий і науково обґрунтований трекер звичок.
У підсумку, наведення ладу – це кропіткий процес, котрий складається з маленьких щоденних кроків. Тож плануйте й формуйте звички, спрощуйте життя за допомогою корисних інтернет-додатків та фокусуйтеся на тому, що дійсно залежить від вас. Поширені питання: *Як додатки допомагають навести лад у життєвому хаосі? Іноді контроль – це не про те, щоб додати щось нове, а про те, щоб від чогось відмовитися. І допомагають у цьому додатки для планування, нотаток і набуття корисних звичок, котрих сьогодні існує безліч. *Які групи корисних додатків-органайзерів існують? Це тайм-трекери, блокувальники додатків і відволікань, списки справ та планування, а також група додатків для роботи зі звичками. *Який український додаток підійде тим, хто хоче зрозуміти, куди зникає час? Це aTimeLogger (Україна) – додаток для детального обліку часу, він дозволяє фіксувати, скільки часу ви витрачаєте на різні активності (робота, навчання, відпочинок). Має статистику, графіки та звіти для аналізу продуктивності.
Віра Коваленко
В Угорщині опозиційна Тиса переганяє партію Орбана – опитування
В Угорщині опозиційна партія Тиса Петера Мадяра на 23 відсоткові пункти збільшила свою перевагу над політсилою Фідес прем’єр-міністра Віктора Орбана. Про це свідчать результати опитування Median, проведеного на замовлення HVG більш як за три тижні перед парламентськими виборами в Угорщині.
Нове опитування показало зростання підтримки Тиси, порівняно з минулим місяцем – тоді відрив опозиційної партії від Фідес становив 20 відсоткових пунктів.
Серед виборців, які точно вирішили проголосувати, політсилу Петера Мадяра підтримують 58% опитаних, тоді як для партії Орбана цей показник становить 35%.
Зазначається, що якщо результати опитування відобразили б реальні результати голосування 12 квітня, Тиса могла б забезпечити собі парламентську більшість у дві третини голосів.
Згідно з опитуванням Median, проведеним між 17 і 20 березня, у розрізі всього населення, яке має право голосу, партію Тиса підтримали 46%, тоді як партію Фідес – 30%.
Депутата з Харківщини заочно засудили за вивезення українців до РФ
Депутата Куп’янської райради засудили до семи років ув’язнення за колабораційну діяльність та організацію незаконного вивезення українців до РФ. Про це інформує Офіс генпрокурора у середу, 25 березня.
“За публічного обвинувачення прокурорів Харківської обласної прокуратури депутата Куп’янської районної ради визнано винним у колабораційній діяльності та сприянні незаконному переправленню осіб через державний кордон України”, – зазначили у повідомленні.
Прокурори довели, що влітку 2022 року під час окупації Куп’янська депутат добровільно перейшов на бік РФ. Використовуючи власний бізнес із пасажирських перевезень, він забезпечив логістику для реалізації планів окупаційної адміністрації.
Він визначав маршрути через закритий пункт пропуску Довжанський, надав чотири автобуси та водіїв і організував вивезення 214 громадян України до Краснодарського краю РФ. Більшість із них – діти.
Йому призначено сім років позбавлення волі з конфіскацією майна
Оскільки засуджений перебуває на території РФ, строк відбування покарання розпочнеться з моменту його фактичного затримання.