Місяць: Березень 2026

🇱🇻🇺🇦Латвійський альпініст Юріс Улманіс здійснив символічний крок підтримки України

Це було у найпівденнішій точці планети — в районі Південного полюсу.

Під час своєї експедиції він замінив прапор росії на Державний Прапор України, продемонструвавши солідарність з українським народом.

Латвійський альпініст підкреслив, що вважає своїм обов’язком публічно висловлювати підтримку Україні на міжнародному рівні. Його вчинок став ще одним свідченням того, що солідарність із Україною об’єднує людей у різних куточках світу — навіть на краю Землі.

#латвія #україна #улманіс #південний_полюс #ukraine #news #телеканал #рада

Різке подорожчання пального: реальні причини | Олександр Сіренко

Олександр Сіренко, аналітик консалтингової компанії Нафторинок

Підписуйтесь на канал та натискайте на дзвоник, аби бути в курсі усіх актуальних тем у Парламенті.

Долучайтесь до наших соцмереж:
https://www.facebook.com/radatvchannel
https://www.instagram.com/tv_rada
https://telegram.me/tv_rada
https://vm.tiktok.com/ZM8MbP1JV

#бензин #дизель #пальне #цінинапальне #азс #економіка #нафта #водії #автомобілі #ринокпального #прогноз #експертнадумка #енергетика #логістика #вартістьпального

Як віднайти внутрішню опору

В наш час, коли світ швидко змінюється, надсилаючи суцільні випробування, дуже хочеться мати психологічну та емоційну стійкість, не втрачати рівноваги та балансу. Коли є відчуття внутрішньої опори, ми знаходимося у стані спокою, впевненості, відчуваємо безпеку та захищеність.

шукайте свої внутрішні опори та користуйтесь ними в складні періоди життя, бо саме вони допоможуть все подолати.

Усвідомлене споживання напою

Вітаю! Хочу розповісти вам про один із способів, що допомагають краще впоратись зі стресом, це навчить менше відволікатися на думки та почуття, а також перенаправляти увагу і повністю зосереджуватися на тому, що ви робите.

Тому давайте зараз спробуємо виконати вправу, щоб ви самі змогли переконатися у цьому.

Поведінкова активація

Привіт, мене звати Євген, я психолог ДСНС і сьогодні я відкрию секрет надзвичайно ефективної програми Поведінкової активації.

Поведінкова активація не складною в опануванні, хоча і потребуватиме від вас деякої дисципліни. Вона має надійні наукові докази своєї ефективності і часто є вигіднішою, ніж застосування психотерапії, чи антидепресантів.”

Лунка на полі для гольфу відкрила 200-річну таємницю

На гольф-полі Davyhulme Park в Траффорді, Великому Манчестері, сталася незвичайна подія: утворена воронка на 13-й лунці розкрила таємний винний погріб, що зберігався під землею понад 200 років, пише The Sun.

Виявлені десятки порожніх пляшок вина, шампанського та портвейну свідчать про те, що колись це місце було частиною помістя Davyhulme Hall, яке було зруйноване ще в 1888 році.

Ситуація стала справжнім відкриттям для місцевих мешканців. Наглядач поля для гольфа, Стів Хопкінс, який першим виявив цю воронку, не міг повірити своїм очам. Погріб, оточений арочними стінами, здивував усіх, адже такі знахідки є рідкісними навіть для таких історичних регіонів, як цей.

За словами Мартіна Хамера, професійного гравця клубу, 13-а лунка неодноразово ставала місцем для прогулянок, і навіть не здогадувались, що під ногами заховано таке старовинне місце. Відкриття стало справжнім підтвердженням багатої історії місцевості.

Гольф-клуб Davyhulme Park вже почав обговорення з місцевими властями про збереження цієї унікальної історичної пам’ятки. Пляшки з погреба вже були вилучені для зберігання, а сам погріб тимчасово опечатано, поки не буде ухвалено рішення про подальші кроки.

Нагадаємо, у Панамі знайшли королівську гробницю з золотом віком понад тисячу років.

У Румунії знайшли більше 30 римських гробниць

Повітряний простір шести країн Близького Сходу залишається закритим

Станом на ранок 4 березня повітряний простір залишається закритим у Ізраїлі, Кувейті, Катарі, ОАЕ, Ірані та Іраку. Про це повідомила пресслужба Міністерство закордонних справ України.

“У місті Дубай (ОАЕ) здійснюється запуск авіарейсів у тестовому режимі. Аеропорти Йорданії, Саудівської Аравії, Лівану та Оману працюють у штатному режимі”, – зазначили в МЗС.

Протягом 3 березня на “гарячу лінію” МЗС надійшло дев’ять звернень громадян України щодо загострення безпекової ситуації на Близькому Сході, переважно через затримку авіарейсів.
“МЗС надало консультації та залучило консульських співробітників закордонних дипломатичних установ України для вирішення питань на місці”, – повідомили у відомстві.

Загалом з 28 лютого на “гарячу лінію” МЗС надійшло 54 звернення громадян щодо загострення безпекової ситуації на Близькому Сході.

Мільйон діагнозів: в Україні зростає проблема ожиріння

В Україні понад мільйон осіб станом на сьогодні мають діагноз “ожиріння” або “надлишкова вага”. Про це повідомила Національна служба здоров’я (НСЗУ) у середу, 4 березня.
Так, станом на 3 березня наявна інформація щодо 1 001 240 пацієнтів, яким поставили діагноз “ожиріння” або “надлишкова вага”. Із них: до 18 років – 130 690 пацієнтів; старше 18 років – 870 464 пацієнти; вік не внесений в ЕСОЗ – 86 пацієнтів.
У Нацслужбі здоров’я зауважвили, що надлишкова вага та ожиріння є одними із ключових факторів ризику розвитку хронічних неінфекційних хвороб і причинами більшості серцево-судинних захворювань – гіпертонічної хвороби, ішемічної хвороби серця, інфаркту міокарда, інсульту, цукрового діабету 2 типу.
“Надлишкова вага впливає на артеріальний тиск; порушує ліпідний та вуглеводний обмін; формує інсулінорезистентність; збільшує навантаження на серце та судини; підвищує ризик судинних ускладнень. Більшість цих станів можуть тривалий час розвиватися без виражених симптомів”, – йдеться у повідомленні.
Наведені дані свідчать про масштабність фактору ризику та необхідність системної профілактики як серед дорослих, так і серед дітей.
Саме тому, додали у НСЗУ, необхідний регулярний контакт із сімейним лікарем, щоб вчасно виявити метаболічні порушення – до розвитку хронічних станів та ускладнень.
Сімейний лікар:

  • оцінює індекс маси тіла;
  • вимірює артеріальний тиск
  • призначає аналіз на рівень глюкози крові;
  • аналізує індивідуальні фактори ризику;
  • надає рекомендації щодо способу життя та, за потреби, скеровує до вузького фахівця.

    • Дрони атакували завод Уралхім в Росії

    В Кіровській області безпілотники, які дуже схожі на українські Ан-196 Лютий, атакували завод Уралхім у місті Кірово-Чепецьку. Про це стало відомо в середу, 4 березня.
    Спершу відео атаки дронів оприлюднили очевидці в численних пабліках. Пізніше місцева влада підтвердила цю інформацію, але не назвала пошкоджений об’єкт.
    “Сьогодні вранці безпілотні літальні апарати атакували Кірово-Чепецьк. Постраждалих внаслідок прильотів немає. Наразі на місці продовжують працювати представники оперативних служб, ситуація під контролем”, – написав губернатор Кіровської області Олександр Соколов в Телеграм.
    Відомо, що завод Уралхім виготовляє аміачну селітру, яку застосовують при виробництві вибухівки. Підприємство розташоване на відстані близько 1300 км від кордону РФ з Україною.
    Увага, відео містить нецензурну лексику!

    Іран заявив про контроль над Ормузькою протокою й ураження 10 танкерів

    Іранський флот узяв під повний контроль Ормузьку протоку, через яку проходить п’ята частина світових постачань нафти. Про це заявив представник Корпусу вартових ісламської революції (КВІР) Мохаммад Акбарзаде, повідомляє іранське інформагентство Fars.
    Ракетами та дронами було вражено 10 нафтових танкерів, які намагалися пройти через протоку.
    CNN повідомляє, посилаючись на дані аналітиків S&P Global Commodities at Sea, що через протоку протягом понеділка пройшли всього два танкери (проти п’яти в неділю), які перевозили нафту та хімічні речовини. Тоді ж як зазвичай цей водний шлях долають близько 60 суден.
    Також КВІР заявив про ракетний удар по американському есмінцю на відстані понад 600 км від узбережжя Ірану в Індійському океані. Корабель нібито був уражений ракетами Кадр-380 та Талаїє під час дозаправки від американського танкера – на обох суднах спалахнула пожежа.
    Водночас США заявляють про повне знищення іранського флоту.
    Військово-морський інститут США навів дані супутникових знімків від Vantor і Planet, на яких видно масштаби ударів по ключових військово-морських базах Ірану в Перській затоці – у Конараку та Бандар-Аббасі. Серед потоплених і затонулих суден кілька фрегатів класів Bayandor, Alvand і Jamaran, пишуть аналітики.
    Також супутникові знімки показують, що американці атакували корабель IRIS Makran (колишній танкер для перевезення нафти, переобладнаний у військове судно) біля причалу у Бандар-Аббасі. Автоматичний переклад допису іранського інформагентства Fars