Українська акторка Надія Хільська вперше відверто розповіла, як змогла схуднути на 17 кілограмів без популярних інʼєкцій чи радикальних процедур. Про це вона сказала в інтерв’ю РБК-Україна.
За словами зірки, проблеми з вагою почалися після складного періоду в житті. Спершу вона різко схудла через стрес, однак згодом почала “заїдати” емоції, що призвело до набору кілограмів. Усвідомлення ситуації прийшло не одразу, але стало поштовхом до змін.
Акторка зізнається, що не обирала швидких рішень, хоча й розглядала популярні методи схуднення. Зрештою вона зупинилася на інтервальному голодуванні – на початку доволі жорсткому, з одним прийомом їжі на день і тривалими перервами до 22 годин.
Згодом режим харчування став м’якшим, а до нього додалася фізична активність – зокрема танці. Саме це, за словами Хільської, допомогло не лише скинути вагу, а й утримати результат.
Водночас акторка наголошує, що її досвід не є універсальним і може бути небезпечним для людей із проблемами зі здоров’ям. Вона закликає не повторювати такі експерименти без консультації з лікарем.
Позначка: Похудение
Оля Цибульська розсекретила свою вагу і зізналася, чому набирає кілограми
Українська співачка Оля Цибульська поділилася подробицями про свою фізичну форму та ставлення до тіла. В інтерв’ю Славі Дьоміну співачка зізналася, що наразі важить близько 68 кілограмів.
За її словами, ця тема знайома багатьом жінкам, адже вага часто змінюється під впливом стресу.
Артистка зазначила, що попри прийняття себе, на сцені їй фізично легше виступати з меншою вагою. Саме тому зараз вона працює над тим, щоб повернутися до комфортної форми.
“На сцені дві години співати наживо і танцювати, коли ти 68 кг, складніше, ніж коли 55”, – поділилася вона.
Цибульська також зізналася, що не має шкідливих звичок, однак у періоди стресу схильна “заїдати” емоції, що і впливає на вагу. Наразі вона займається спортом та проходить доглядові процедури.
Окрім цього, співачка розповіла, що отримувала пропозиції від клінік пластичної хірургії, однак відмовилася від них.
За словами артистки, вона не засуджує людей, які обирають хірургічні втручання, але сама хоче старіти природно та не бачить потреби у змінах зовнішності.
“Пташка” з Азовсталі продемонструвала результат свого схуднення
Українська військова Катерина Поліщук, відома як “Пташка” з Азовсталі, вразила шанувальників кардинальним перевтіленням після схуднення на 34 кг. Захисниця поділилася ефектними фото в Instagram.
Публікація супроводжується особистою історією: Катерина розповіла, що змалку мріяла бути принцесою та мати пишне сяюче плаття. Зараз ця мрія перетворилася на більш масштабну – військова планує виступити у такому образі під час туру театрами по всіх деокупованих містах України.
Вона уточнила, що перший ряд буде зарезервований для тих, хто боровся за ці міста, підкреслюючи важливість пам’яті та шани до захисників.
“Мінус 34 кг – і випускна сукня пасує навіть краще, ніж на державному екзамені зі співу”, – зізналася “Пташка”, демонструючи, що її метаморфоза стосується не лише фізичного образу, а й внутрішньої сили та цілеспрямованості.
Варто зазначити, що раніше на Поліщук сипався хейт через різкий набір ваги. Фото: instagram.com/ptashka_from_azovstal Катерина Поліщук
Українська танцівниця здивувала схудненням на 27 кілограмів
Українська хореографиня Ілона Гвоздьова вразила шанувальників ефектним схудненням після вагітності. За словами зірки, їй вдалося позбутися 27 кілограмів, при цьому без виснажливих дієт і суворих обмежень. Про це Гвоздьова розповіла на своїй сторінці в Instagram.
Після першої вагітності танцівниця набрала зайву вагу, але замість жорстких дієт обрала поступовий та уважний підхід до свого тіла. Вона регулярно займалася танцями, дихальними практиками та щоденними прогулянками, що, за її словами, допомогло поступово повернути форму.
“Після народження доньки я набрала 23 кіло, і перша думка була – як повернути форму. Але потім прийшла інша думка: а якщо почати не з виснаження, а з прийняття або вдячності своєму тілу? Я не пішла на жорстку дієту, а почала прислухатися до ритму свого тіла. Щоденна прогулянка, практика дихання, танців – і тіло зреагувало”, – розповіла Гвоздьова.
Зірка наголосила, що головне для неї було здорове та поступове схуднення, без жорстких дедлайнів і нав’язування цифр на вагах.
“Кожен рух був не на виснаження, а на перспективний результат і здорове тіло. Я не змагалась за результат, я прагнула не втратити відчуття себе та прийняття себе, яке не вимірюють в кілограмах”, – додала Гвоздьова. Фото: instagram.com/ilonagvozdeva Ілона Гвоздьова
Олена Тополя розкрила свою вагу після розлучення
Українська співачка Олена Тополя, яка нещодавно пережила розлучення з музикантом, фронтменом гурту Антитіла Тарасом Тополею, розповіла про зміни у своєму житті та фізичному стані. Про це вона сказала у коментарі BLIK.ua.
За словами артистки, зараз її вага становить 46 кілограмів. Співачка зазначила, що нещодавно зважувалася і помітила, що це трохи більше, ніж було ще два місяці тому.
“46 кілограмів, сьогодні зважувалася. Це трохи більше, ніж було два місяці тому”, – поділилася виконавиця.
Водночас відомо, що найменшу вагу Тополя мала восени 2023 року – тоді вона важила лише 41 кілограм.
Нагадаємо, Тарас Тополя заявив, що став жертвою шахраїв, які після скандалу з інтимним відео його колишньої дружини Олени продовжують тероризувати його оточення.
Олена Тополя зізналася, як переживає розлучення
Демі Мур шокувала виглядом на публіці: фанати занепокоїлися
Американська акторка Демі Мур стала темою гарячих обговорень після її появи на публіці, де вона продемонструвала надмірну худорлявість. 63-річна знаменитість з’явилася на показі Gucci та церемонії вручення премій Actor Awards, що викликало занепокоєння серед її підписників.
На своїх соцмережах акторка активно ділилася фото з подій, на яких вона постала в дуже схудлому вигляді. Це не залишилося непоміченим її фанатами, багато з яких висловили своє занепокоєння.
Під публікаціями в Instagram користувачі писали:
“Я твоя велика шанувальниця, але це точно викликає занепокоєння. Демі, припини пишатися тим, що ти така худа. Для тебе це може бути “трендом” або поточним “успіхом”, але дівчата ніколи не повинні сприймати це як взірець для наслідування. Ти несеш відповідальність!”
Окрім цього, багато підписників закликали Демі не популяризувати такий вигляд, оскільки вважають, що це може бути небезпечним і навіть свідчити про можливі проблеми з харчовою поведінкою.
Проте не всі коментарі були негативними. Чимало шанувальників також висловили своє захоплення виглядом акторки, зазначивши, що з кожним роком вона виглядає все краще.
Демі Мур, попри ці обговорення, не прокоментувала публічно свою худорлявість, і фанати продовжують уважно стежити за її публічними виступами.
Фото: АР Демі Мур
Нагадаємо, Демі Мур відреагувала на відверте зізнання Емми Гемінг, дружини Брюса Вілліса, яка розповіла, що певний час мешкає окремо від чоловіка.
Демі Мур закрила серце для кохання – ЗМІ
Наталія Могилевська розкрила секрет схуднення на 25 кг
Українська співачка Наталія Могилевська відверто розповіла про систему харчування, завдяки якій змогла скинути 25 кілограмів протягом року. 50-річна артистка поділилася своїми правилами та щоденними ритуалами в Instagram.
За словами зірки, вона дотримується жорсткої дисципліни та харчується лише двічі на день, повністю відмовившись від сніданків. Ранок Могилевської починається з детокс-ритуалу: тепла вода, ложка олії холодного віджиму (гарбузової або лляної) та розторопша. Перший прийом їжі зазвичай відбувається близько 13:00 і складається переважно з овочів.
У раціоні співачки -овочеві рагу, зелені мікси, заморожені овочеві суміші, а також сирий натертий буряк із кеш’ю-майонезом. Для поживності вона інколи додає гречку або червону рибу.
Другий прийом їжі припадає на 16:00–17:00 та також базується на овочах -тушкованій капусті, овочевих міксах, супі із сочевицею з кінзою. Крім того, артистка вживає квашену капусту та домашні консервації.
Окрім щоденних правил, Могилевська зізналася, що раз на тиждень практикує одноразове харчування, а замість вечері вживає рицинову олію.
Опра відмовилася від препаратів для схуднення і зіткнулася з проблемою
Відома американська телеведуча та медіамагнатка Опра Вінфрі розповіла про свій досвід боротьби із зайвою вагою. У 2023 році вона визнала, що використовувала медикаменти для діабетиків, які допомагали їй контролювати апетит і знижувати вагу. Після відмови від цих препаратів, вага Опри Вінфрі почала зростати, і вона набрала близько дев’яти кілограмів. Також вона зазначила, що зрозуміла, що для неї медикаменти для зниження ваги є ефективним і корисним інструментом, особливо для людей, схильних до ожиріння, і не планує відмовлятися від них у майбутньому.
Метт Деймон схуд на 15 кг заради ролі в новому фільмі Крістофера Нолана
Голлівудський актор Метт Деймон вразив прихильників кардинальними змінами у зовнішності – заради нової ролі він схуд майже на 15 кілограмів.
На такі жертви артист пішов під час підготовки до зйомок фільму режисера Крістофера Нолана Одіссея, прем’єра якого запланована на середину цього літа. У стрічці Деймон виконує головну роль – легендарного героя Одіссея.
Як розповів актор у подкасті New Heights на YouTube, режисер мав чіткі вимоги до його фізичної форми: Деймон мав схуднути, але при цьому не нарощувати надмірну м’язову масу. У результаті актор скинув близько 15 кілограмів і зізнався, що таким струнким не був із часів старшої школи.
“Я не був таким легким від часів школи”, – зазначив Деймон.
Досягти результату акторові допомогли регулярні тренування та сувора дієта, яку він підбирав разом із лікарем. Зокрема, зірка повністю відмовився від глютену. Раніше вага Деймона коливалася в межах 84–91 кілограма, тоді як під час зйомок Одіссеї він важив близько 76 кг.
Після завершення роботи над фільмом актор не повернувся до старих звичок. За його словами, здорове харчування та спорт стали частиною повсякденного життя.
США пропонували Лукашенку в обмін на політв’язнів ліки для схуднення – ЗМІ
Спецпосланник президента США Джон Коул провів зустріч з головою правлячого режиму Білорусі Олександром Лукашенком, на які вони обговорили питання скасування санкцій. Білоруський диктатор також мимохідь поцікавився думкою американця щодо його зовнішності, зокрема, чи не здалося візаві, що він, Лукашенко, схуд. Про це повідомляє амерканське видання The Wall Street Journal.
“Це був момент близькості в одній з найдивніших дипломатичних ініціатив з часу повернення Трампа до влади. Лукашенко хотів, щоб Вашингтон пом’якшив санкції проти деяких найприбутковіших компаній його країни – і відремонтував його президентський літак”, – пишуть журналісти.
Лукашенко заради послаблення санкцій готовий був обміняти свій єдиний ресурс, якого в нього вдосталь – політичних вʼязнів.
ЗМІ припускає, що це може бути “пробним запуском” головної мети адміністрації Трампа: вивести російського диктатора Володимира Путіна та економіку РФ вартістю 2 трильйони доларів з ізоляції.
“І, можливо, думали американські чиновники, можна знайти спосіб допомогти 71-річному главі держави, який має зайву вагу і хоче схуднути. Вони вирішили розглянути можливість організації постачання Zepbound для особистого використання Лукашенком”, – додали у виданні.
Коул після зустрічі сказав, що його зусилля з налагодження особистих відносин з білоруським лідером мають на меті показати підхід Трампа до світових лідерів, яких Захід вважає одіозними.
Як відомо, Лукашенко раніше звільнив понад 100 вʼязнів, серед яких лауреат Нобелівської премії Олесь Біляцький та опозиціонерка Марія Колесникова.
З моменту вступу Трампа на посаду Білорусь періодично звільнює ув’язнених. Загалом звільнено понад 250 увʼязнених з більш ніж 10 країн, серед яких щонайменше пʼять мають американське громадянство. Як зазначає WSJ, це одне з найбільших звільнень політичних вʼязнів з часів падіння комунізму.
“Натомість США кидають економічну рятівну мотузку його режиму, одному з найрепресивніших у світі”, – підкреслюють у матеріалі.
Тепер адміністрація Трампа має надію, що Білорусь стане прикладом винагороди, яку також може отримати Путін, якщо Росія допоможе США мирно закінчити війну в Україні. Тирзепатид (продається як препарат Zepbound) – протидіабетичний засіб, що використовується для лікування діабету 2 типу та для схуднення