Дотримання середземноморської дієти здатне суттєво знизити ризик інсульту – в окремих випадках до 25%. Про це свідчать результати масштабного дослідження, яке тривало понад 20 років, повідомляє The Guardian.
Раціон, багатий на оливкову олію, горіхи, рибу та морепродукти, цільнозернові продукти, овочі й фрукти, раніше вже пов’язували зі зменшенням ризику серцево-судинних захворювань. Однак нове дослідження вперше продемонструвало зв’язок між середземноморською дієтою та зниженням імовірності всіх основних типів інсульту = як ішемічного, так і геморагічного.
У дослідженні взяли участь 105614 жінок із Каліфорнії, середній вік яких на початку спостережень становив 53 роки. Усі учасниці не мали в анамнезі інсульту. Їхній раціон оцінили за шкалою від 0 до 9 балів залежно від ступеня дотримання принципів середземноморської дієти. Найвищі бали отримували ті, хто споживав більше за середній рівень овочів, фруктів, бобових, цільнозернових продуктів, риби та оливкової олії, а також помірно вживав алкоголь. Додаткові бали нараховувалися за низьке споживання червоного м’яса й молочних продуктів.
Учасниць спостерігали в середньому 21 рік. Після корекції результатів з урахуванням куріння, фізичної активності та рівня артеріального тиску з’ясувалося, що жінки з найвищим рівнем дотримання дієти мали на 18% нижчий ризик інсульту загалом. Ризик ішемічного інсульту в цій групі був нижчим на 16%, а геморагічного – на 25% порівняно з тими, хто дотримувався дієти найменше.
Попри те, що дослідження має обмеження – воно охоплювало лише жінок і ґрунтувалося на самозвітах про харчування, – незалежні експерти позитивно оцінили його значущість. За їхніми словами, до 90% інсультів можна запобігти, а зміни в раціоні мають великий потенціал для зниження ризику цього небезпечного захворювання, яке щороку вражає понад 15 мільйонів людей у світі.
Позначка: Інсульт
Шерон Стоун зізналася, що після інсульту відчуває зв’язок із потойбіччям
Голлівудська зірка Шерон Стоун поділилася несподіваними одкровеннями про життя після важкого інсульту, який вона перенесла 25 років тому. За словами 67-річної акторки, пережитий досвід кардинально змінив її сприйняття світу та відкрив нові, містичні відчуття.
В інтерв’ю Extra Стоун зізналася, що з часом почала відчувати нібито контакт із душами померлих – як рідних людей, так і незнайомців. Особливо гостро цей зв’язок проявляється під час її занять живописом.
Саме так народилася серія її картин Rogues Gallery, у якій акторка створює портрети людей з різних історичних періодів. Вона каже, що під час малювання інколи “чує голоси” тих, кого зображує, і сприймає це як глибокий емоційний та духовний діалог.
Однією з найболючіших робіт для Стоун стала картина Him -портрет людини, яка, за її відчуттями, загинула під час утоплення на рабовласницькому кораблі. Акторка зізналася, що під час роботи над полотном ніби проживала чужу трагедію та відчувала емоційний біль разом із образом.
Попри незвичність таких переживань, Шерон Стоун не вважає їх тягарем. Навпаки, вона називає їх даром, який допоміг їй глибше пізнати себе, знайти новий сенс у творчості та прийняти новий етап життя після десятиліть у кіно.
Співак Childish Gambino зізнався про інсульт під час туру та дві операції
Американський співак і актор Дональд Гловер, відомий як Childish Gambino, повідомив про те, що під час світового туру у 2024 році він переніс інсульт. Після концерту в Новому Орлеані він відчув сильний головний біль і звернувся до лікарів, які виявили цей стан. Артист вирішив скасувати решту туру та заплановані концерти через несподівані проблеми зі здоров’ям. Він також розповів, що під час виступу мало не бачив і відчував непереносимий біль, але все одно вийшов на сцену. Медики також виявили у Гловера отвір у серці, що призвело до двох операцій. Співак поділився філософськими роздумами про цінність життя та благодаті бути разом зі своєю публікою.
Тім Каррі вперше з’явився на публіці й розповів про життя після інсульту
79-річний британський актор Тім Каррі з’явився на публіці після довгого відсутності. Він відвідав ювілейну подію з нагоди 50-річчя мюзиклу “Шоу жахів Роккі Хоррора”, який приніс йому світову славу. Хоча актор має проблеми зі здоров’ям і сидить у колісному кріслі через проблеми з ногою після інсульту, він не втрачає гумору. Тім Каррі розповів, що інсульт стався під час масажу у 2012 році, і тільки швидка допомога масажистки врятувала йому життя. Незважаючи на це, актор продовжує працювати над проєктами озвучування та підтримує фанів на публічних заходах. Тім Каррі подякував за можливість взяти участь у святкуванні 50-річчя “Шоу жахів Роккі Хоррора” і висловив вдячність за те, що цей фільм залишається популярним протягом усіх цих років.
Вчені змогли відновити мозок після інсульту за допомогою стовбурових клітин
Дослідники з Цюріхського університету виявили, що трансплантація стовбурових клітин може допомогти відновити пошкодження мозку після інсульту. Вони провели експерименти на мишах, трансплантувавши їм людські нейрональні стовбурові клітини. Виявилося, що ці клітини не лише створюють нові нейрони, але також сприяють процесам регенерації, включаючи відновлення рухових функцій. Після трансплантації клітини перетворилися на нейрони, які почали взаємодіяти з існуючими клітинами мозку. Дослідники також зафіксували ознаки відновлення судин та зменшення запальних процесів. Експерименти показали покращення рухових функцій у мишей, що підтвердив штучний інтелект. Ці результати можуть мати велике значення для клінічного застосування в майбутньому.
Вчені створили жилет, що допомагає відновити рухливість після інсульту
Дослідники Гарвардського університету представили інноваційний пристрій, схожий на жилет, який допомагає людям із хворобами опорно-рухової системи або тим, хто відновлюється після інсульту. Про це повідомляє Popular Science.
Розробку називають “роботом, який потрібно носити”. Пристрій виконаний із тканини, виглядає як жилет із довгими рукавами та живиться від акумулятора. Під пахвами розташовані надувні актуатори, які змінюють об’єм залежно від руху користувача. Керування відбувається завдяки датчикам та алгоритмам машинного навчання, які відрізняють свідомі рухи від випадкових.
“Технологія досить проста за своєю суттю. Це сорочка з надувними, схожими на повітряні кульки, актуаторами (виконавчими механізмами) під пахвою. Під тиском куля допомагає користувачеві протидіяти гравітації та підіймати верхню частину руки та плече” – пояснив професор Гарварду Томаззо Проєтті.
Остання модель здатна обчислювати мінімальний тиск для підтримки кінцівки, що робить рухи більш природними. У тестуванні пристрій показав точність у 94% випадків, тоді як попередня версія – лише 32%.
Розробку вже випробували на п’ятьох пацієнтах, які пережили інсульт, та чотирьох із бічним аміотрофічним склерозом. Результати свідчать, що такий “жилет-робот” може стати важливим інструментом у фізичній терапії й допомогти людям із тяжкими порушеннями відновити базові навички – наприклад, чистити зуби чи тримати склянку.
У соратника Вучича стався інсульт у прямому ефірі
Міністр державних інвестицій у Сербії Дарко Глішич отримав інсульт під час прямого ефіру під час інтерв’ю з ведучими на телеканалі Pink. Йому стало погано, і він мав проблеми з вимовою та частковою онімінням обличчя. Ведучі помітили це і запитали, чи все гаразд, але програму довелося перервати. Глішич був госпіталізований у лікарню у важкому стані, де йому провели операцію та перевели на інтенсивний відділення. Його колеги та президент Сербії приїхали до нього до лікарні. Лікарі вважають, що йому потрібен час на відновлення. Глішич є впливовим політиком та близьким співробітником президента.