Тетяна Вакуленко, директор Українського центру оцінювання якості освіти
Підписуйтесь на канал та натискайте на дзвоник, аби бути в курсі усіх актуальних тем у Парламенті.
Долучайтесь до наших соцмереж:
https://www.facebook.com/radatvchannel
https://www.instagram.com/tv_rada
https://telegram.me/tv_rada
https://vm.tiktok.com/ZM8MbP1JV
Заступник міністра енергетики України Микола Колісник в ефірі телемарафону розповів про поточний стан енергосистеми, перебіг ремонтної кампанії з відновлення генеруючих потужностей та підготовку до наступного опалювального сезону.
«Впродовж останніх днів спостерігається підвищення температури повітря, це призводить до зростання споживання електроенергії, проте ми маємо достатньо генеруючих потужностей для покриття споживання. При цьому важливо, щоб усі споживачі раціонально використовували електроенергію в години пікового навантаження, а це ранок і вечір», – наголосив Микола Колісник.
Він запевнив, що наразі енергосистема є стабільною і збалансованою, а ризики застосування графіків відключень електроенергії можуть бути спричинені виключно новими масованими обстрілами енергооб’єктів з боку російської федерації.
Заступник міністра розповів, що ремонтна компанія з відновлення генеруючих потужностей триває щодня і відбувається відповідно до затверджених графіків.
«Внаслідок російських атак найбільших втрат зазнала теплова та гідрогенерація. Понад 50 % пошкодженої генерації вже відновлено завдяки роботі енергетиків та координації з боку уряду, а також допомозі наших міжнародних партнерів», – зазначив Микола Колісник.
Заступник міністра також поінформував про підготовку до наступного опалювального сезону. Він наголосив, що обсяги закачування газу до сховищ поступово зростають.
«Темпи закачування газу до підземних сховищ відповідають графіку та є в півтора раза вищими, ніж торік. Ми впевнені, що зможемо сформувати необхідні запаси до початку опалювального сезону», – зазначив Микола Колісник.
Також Україна матиме необхідні резерви вугілля та ядерного палива для успішного та стабільного проходження наступного опалювального сезону 2025–2026 років.
Паралельно триває реалізація міжнародних домовленостей, досягнутих на Конференції з відновлення України в Римі. Йдеться, зокрема, про інвестиції в розвиток атомної, гідро- та відновлюваної енергетики, а також модернізацію мереж і запуск механізмів підтримки розподіленої генерації.
Воротар Реала Андрій Лунін може перебратися до команди Вільярреал. Іспанський клуб виявив інтерес до українця як можливого досвідченого голкіпера. Крім того, іншим кандидатом на цю посаду є Пау Лопес з Толуки. Лунін у минулому сезоні зіграв 14 матчів за Реал, пропустивши 19 голів і шість разів зберігаючи свої ворота недоторканими. Вільярреал зайняв п’яте місце у Ла Лізі минулої сезону і виступатиме у груповому етапі Ліги чемпіонів.
У вівторок, 15 липня, курс гривні трохи знизився в порівнянні з доларом у обмінних пунктах, але залишився стабільним щодо євро. Середній курс продажу долара піднявся на 5 копійок до 42,00 гривень, тоді як курс євро залишився на рівні 49,25 гривень. Сьогодні в обмінниках долар можна купити за середньою ціною 41,50 гривень, а євро – за 48,25 гривень. На міжбанку американська валюта подешевшала на 5 копійок і зараз коштує 41,78-41,81 гривень за долар. Національний банк підвищив курс долара до гривні на вівторок до рівня 41,8355 гривень (+0,0513 грн), а офіційний курс євро становить 48,8973 гривень (+0,0557 грн).
У Харкові 8-річний хлопчик потонув у Журавлівському гідропарку. Його тіло виявили сьогодні вранці після пошуків водолазів ДСНС. Це сталося у контексті загальної невтішної статистики смертей на воді в Україні. З початку року вже загинуло 40 дітей, і це лише один із фатальних випадків. Такі трагедії сталися також у різних областях країни, і врятувати життя вдалося лише одній людині на Полтавщині. ДСНС закликає бути обережними на воді та дотримуватися правил безпеки.
За даними Укренерго, споживання електроенергії в Україні стабілізувалося на середину липня і відповідає звичайним літнім показникам. В порівнянні з попереднім робочим днем, споживання електроенергії було приблизно на тому ж рівні, але добовий максимум виявився вищим на 2,9%. Це пов’язано зі збільшенням температури повітря у західних та центральних областях. Енергетики рекомендують використовувати потужні електроприлади з 10:00 до 14:00, коли сонячні електростанції працюють найефективніше.
“Вітаю! Сьогодні розповім про техніку, яка підходить як для дітей, так і для дорослих, які знаходяться у кризовій ситуації. Але для її виконання переконайтесь, що ви у безпечному місці.
Важливо дотримуватися правильної послідовності: повітря, вода, земля, вогонь. Крок 1 починається з того, що нам потрібно нормалізувати дихання. Можете використовувати будь-які дихальні вправи, ті, що вам найбільше підходять Найпростіша – «Свічка-Квітка»: задуваєте уявну свічку, (довгий видих ротом вголос), далі – вдихаєте аромат уявної квітки (довгий вдих носом). Так повторюєте мінімум 8 разів. Кризове дихання завжди починається з видиху!
Крок 2 – Випийте повільно склянку води маленькими ковтками, бажано, щоб кількість ковтків була не меншою, ніж 20. Коли людина починає пити воду, вона спрямовує свою увагу на процес ковтання, і, у деякій мірі, це її відволікає від тієї події, яка призвела до нервового збудження. Під час ковтання заспокоюється дихання і зменшується частота серцебиття.
Крок 3 – Потрібно «заземлитися» та відчути своє тіло. Станьте зручно і починайте перекочуватися з носка на п’яту, щоб промасажувати саме п’яту (мінімум 8 разів).
Крок 4 полягає в тому, що нам потрібно активізувати кору головного мозку, «включити» холодний розум. Порахуйте від 20 до 0 вголос. Це допоможе активізуються лобні долі мозку. Потім дайте відповідь на питання «Хто я?» (5 іменників), «Який я?» (5 прикметників) та «Що я роблю/можу робити?» (5 дієслів). При рахуванні можна загинати пальці на кожну «п’ятірку». Наприклад: Я – людина, жінка, донька, мати, психологиня; Я – щедра, любляча, цілеспрямована, відповідальна, професійна; Я – працюю, вивчаю, готую, обіймаю, піклуюсь.
Спробуйте техніку “4 стихії” і вона допоможе вам опанувати себе в стресовій ситуації!
Прем’єр-міністр Латвії Евіка Сіліня прибула до України на запрошення президента Володимира Зеленського. Вона взяла участь у церемонії відзначення роковин української державності та зустрілася з високопосадовцями України. У своєму повідомленні вона підкреслила підтримку Латвії Україні на шляху до справедливого та тривалого миру. Також було згадано, що президент Зеленський звернувся до українців з нагоди Дня Державності і Дня хрещення Київської Русі.
Головний тренер Шахтаря, Арда Туран, висловив свою думку щодо конфлікту між Росією та Україною. Він заявив, що не відчуває страху через цю ситуацію, оскільки люди в Україні переживають важкий час. Туран сказав, що приїхав в Україну, щоб підняти настрій людям своєю роботою. Він висловив повагу до своїх гравців за їхню професіоналізм та підтримку один одного. Також згадав найгірший момент у своїй кар’єрі, коли його колишній клуб Атлетіко програв Реалу у фіналі Ліги чемпіонів.
Петро Андрющенко, керівник Центру вивчення окупації
Підписуйтесь на канал та натискайте на дзвоник, аби бути в курсі усіх актуальних тем у Парламенті.
Долучайтесь до наших соцмереж:
https://www.facebook.com/radatvchannel
https://www.instagram.com/tv_rada
https://telegram.me/tv_rada
https://vm.tiktok.com/ZM8MbP1JV
