Категорія: Відео

В наш час, коли світ швидко змінюється, надсилаючи суцільні випробування, дуже хочеться мати психологічну та емоційну стійкість, не втрачати рівноваги та балансу. Коли є відчуття внутрішньої опори, ми знаходимося у стані спокою, впевненості, відчуваємо безпеку та захищеність.

шукайте свої внутрішні опори та користуйтесь ними в складні періоди життя, бо саме вони допоможуть все подолати.

Вітаю! Хочу розповісти вам про один із способів, що допомагають краще впоратись зі стресом, це навчить менше відволікатися на думки та почуття, а також перенаправляти увагу і повністю зосереджуватися на тому, що ви робите.

Тому давайте зараз спробуємо виконати вправу, щоб ви самі змогли переконатися у цьому.

Привіт, мене звати Євген, я психолог ДСНС і сьогодні я відкрию секрет надзвичайно ефективної програми Поведінкової активації.

Поведінкова активація не складною в опануванні, хоча і потребуватиме від вас деякої дисципліни. Вона має надійні наукові докази своєї ефективності і часто є вигіднішою, ніж застосування психотерапії, чи антидепресантів.”

Цієї ночі Слов’янськ здригнувся від російського авіаудару. 63 понівечених будинки, тонни бетону і… голос з-під завалів. Рятувальники ДСНС буквально вгризалися в руїни, щоб дістати жінку. Вона вижила.
На жаль, дива трапляються не всюди: одну людину дістали без ознак життя. Всього двоє поранених та один загиблий. Світ має бачити ціну нашої свободи.

Поранений чоловік, його госпіталізували до лікарні!

Чергова атака росії на Миколаїв. Цього разу ціллю став об’єкт транспортної інфраструктури.На відео — робота підрозділів ДСНС та пожежного потяга «Укрзалізниці».

Пожежу ліквідовано.Через дії росіян є постраждалий. Кожен такий удар — це ще один доказ тероризму рф.