Blog

  • Олена Кравець розповіла, як схудла на 9 кг без жорстких дієт

    Олена Кравець розповіла, як схудла на 9 кг без жорстких дієт

    Українська акторка й телеведуча Олена Кравець приголомшила фанів своїм схудненням: зірка скинула 9 кілограмів і, за її словами, зробила це без жорстких дієт.
    У новому випуску проєкту “55 за 5” Олена поділилася, що працює з дієтологинею та дотримується принципів так званого “дофамінового харчування”.
    “Я схудла на дев’ять кілограмів. У мене є дієтологиня. Є такий термін – “дофамінове харчування”. Тобто мені можна все, я їм усе, я просто знаю, коли, що, скільки. Наприклад, якщо я їм ліниві вареники, то потім я з’їдаю зелене яблуко. Ну, наприклад. Або, якщо я їм суп, його треба закусити огірком” – пояснює Кравець.
    Зірка зізналася, що раніше мала нездорові стосунки з їжею й постійно відчувала голод. Саме дієтологиня допомогла їй “вирівняти” систему й повернути контроль над апетитом.
    “Треба не залежати від їжу. Бо я раніше завжди хотіла їсти. Дієтологиня сказала: “Тобі потрібно або вирівняти гормональну систему, або піти зі мною, або закохатися”. І ось я з нею йшла-йшла. Потім почала вирівнювати систему, ну й потім – так” – з усмішкою розповіла Кравець.

  • У Генштабі розповіли, що відбувається на фронті

    У Генштабі розповіли, що відбувається на фронті

    На фронті минулої доби зафіксовані 214 бойових зіткнень Сил оборони України з російськими загарбниками. Про це ідеться у повідомленні Генерального штабу Збройних сил 11 липня.
    Авіація, ракетні війська та артилерія Сил оборони уразили вісім районів зосередження особового складу й техніки, два пункти управління БПЛА та ще один інший важливий об’єкт російських загарбників.
    Російські війська завдали по позиціях українських підрозділів та населених пунктах три ракетні та 77 авіаційних ударів, застосувавши 18 ракет і скинувши 111 керованих бомб. Крім того, росіяни здійснили 5539 обстрілів, із яких 92 із реактивних систем залпового вогню, та залучили для ураження 3822 дрони-камікадзе.
    Армія РФ завдавала авіаційних ударів, зокрема по районах населених пунктів Андріївка, Кіндрашівка, Володимирівка, Нова Ніч, Садки Сумської області, Олексіївка Дніпропетровської області; Покровськ Донецької області, Залізничне, Білогір’я, Новоандріївка, Плавні Запорізької області; Львове Херсонської області.
    На Північно-Слобожанському і Курському напрямках сталося 21 боєзіткнення. Ворог завдав 15 авіаційних ударів, скинувши 25 керованих бомб, здійснив 306 обстрілів, зокрема п’ять – із реактивних систем залпового вогню.
    На Південно-Слобожанському напрямку українські війська відбили вісім ворожих атак у районах Стариці, Вовчанська, Западного і Зеленого.
    На Куп’янському напрямку сталися п’ять російських атак. Сили оборони відбили штурмові дії ворога поблизу Степової Новоселівки, Западного і Петропавлівки.
    На Лиманському напрямку російська армія атакувала 32 рази. Загарбники намагалися просунутися у районах населених пунктів Новоєгорівка, Новий Мир, Карпівка, Рідкодуб, Зелена Долина, Колодязі, Торське та у бік Серебрянки і Григорівки.
    На Сіверському напрямку українські воїни відбили 12 російських атак. Підрозділи росіян намагалися потіснити Сили оборони поблизу Григорівки, Івано-Дар’ївки, Верхньокам’янського та у бік Виїмки.
    На Краматорському напрямку зафіксовані чотири боєзіткнення, росіяни намагалися просуватись у районі Часового Яру та у напрямку Предтечиного, Ступочок і Білої Гори.
    На Торецькому напрямку ворог здійснив вісім атак у районах населених пунктів Диліївка, Торецьк, Катеринівка, Яблунівка та Русин Яр.
    На Покровському напрямку українські захисники зупинили 59 штурмових і наступальних дій росіян у районах населених пунктів Попів Яр, Мирне, Разіне, Миролюбівка, Лисівка, Шевченко, Звірове, Удачне, Новосергіївка, Муравка, Горіхове та Олексіївка.
    На Новопавлівському напрямку Сили оборони відбили 30 російських атак поблизу населених пунктів Запоріжжя, Толстой, Піддубне, Мирне, Шевченко, Вільне Поле і Зелене Поле.
    На Гуляйпільському напрямку загарбники здійснили одну атаку в районі Малинівки.
    На Придніпровському напрямку російські війська провели 11 безуспішних спроб наступу.
    На Оріхівському напрямку боєзіткнення не зафіксовані.
    На Волинському і Поліському напрямках ознаки формування наступальних угруповань ворога не виявлені.

  • Мільйони на кону: названо можливий гонорар Усика за реванш з Дюбуа

    Мільйони на кону: названо можливий гонорар Усика за реванш з Дюбуа

    Коментатор UFC Джо Роган поділився подробицями про поєдинок між чемпіоном світу за версіями WBA, WBO та WBC у надважкій вазі Олександром Усиком та володарем титулу IBF Даніелем Дюбуа.
    За інформацією Рогана, українець отримає за бій 132 мільйони доларів, а британець – 71 мільйон доларів.
    “Ви бачили суми, які отримають Усик і Дюбуа? 132 мільйони і 71 мільйон!
    Так, подивіться на ці цифри. 132 мільйони і 71 мільйон. Ей, це божевілля. Це їхні гонорари”, – наводить слова Рогана Bloody Elbow.
    Як відомо, реванш Усика з Дюбуа відбудеться 19 липня на стадіоні Вемблі в Лондоні.

  • Орландо Блум показався в компанії Кеті Перрі

    Орландо Блум показався в компанії Кеті Перрі

    Голлівудський актор Орландо Блум здивував шанувальників, опублікувавши кадри з відпочинку в Італії, на яких він проводить час із Кеті Перрі та дітьми.
    Ця поява стала несподіванкою, адже пара нещодавно підтвердила своє розставання.
    На фото та відео видно, як Блум і Перрі разом із 4-річною донькою Дейзі та 14-річним сином актора від першого шлюбу – Флінном – насолоджуються відпочинком на яхті в Середземному морі. Сім’я плаває, засмагає та милується мальовничими краєвидами узбережжя.
    Незважаючи на новини про розрив, Орландо і Кеті демонструють теплі стосунки, злагоду і спільну турботу про дітей. Посмотреть эту публикацию в Instagram

    Публикация от Orlando Bloom (@orlandobloom)

  • У Києві зросла кількість постраждалих від атаки 10 липня

    У Києві зросла кількість постраждалих від атаки 10 липня

    Кількість постраждалих внаслідок масованого російського обстрілу Києва у ніч проти 10 липня зросла до 28. Про це повідомив начальник КМВА Тимур Ткаченко в Telegram у п’ятницю, 11 липня.

    “Станом на 08:00 кількість постраждалих внаслідок ворожого обстрілу 10 липня зросла до 28 людей, серед них вже двоє неповнолітніх”, – написав він.

  • Атака на Харків: зросла кількість постраждалих

    Атака на Харків: зросла кількість постраждалих

    У Харкові до дев’яти людей зросла кількість постраждалих внаслідок ранкової атаки російських безпілотників. Про це повідомила Державна служба України з надзвичайних ситуацій.
    Зазначається, що вранці 11 липня росіяни атакували Салтівський район Харкова. Сталися руйнування та пожежі у чотириповерховій недіючій будівлі, стоматологічній поліклініці, а також на даху житлового будинку. Загальна площа займання – близько 50 кв. м.
    Пошкоджені житлові будинки, пологовий будинок, крамниці, гараж та автомобілі.
    На місці працюють підрозділи ДСНС, піротехніки та психологи.

  • У нього є талант: Пак’яо – про включення Джейка Пола до рейтингу WBA

    У нього є талант: Пак’яо – про включення Джейка Пола до рейтингу WBA

    Колишній чемпіон, який здобув титули у восьми вагових категоріях, Менні Пак’яо (62-8-2, 39 KO) висловив думку про те, що відеоблогер і боксер Джейк Пол потрапив до топ-15 рейтингу WBA.
    За словами відомого боксера, Пол заслуговує на місце в цьому списку.
    “Я поважаю пристрасть Джейка Пола до боксу – у нього є талант. Він вміє битися, тож чому б і ні?”, – наводить слова Пак’яо Covers.

  • Війська РФ вдарили по Дніпропетровщині, пошкоджено адмінбудівлю

    Війська РФ вдарили по Дніпропетровщині, пошкоджено адмінбудівлю

    Росіяни вночі 11 липня завдали ударів безпілотниками типу “шахед” по Дніпропетровській області, є руйнування. Про це повідомив голова Дніпропетровської ОВА Сергій Лисак.
    За його словами, ворог атакував Синельниківський район, Нікополь, Марганецьку громаду.
    “Агресор вдарив безпілотниками по Покровській громаді Синельниківського району. Понівечене сільськогосподарське підприємство. Сталася пожежа”, – зазначив Лисак.
    Також росіяни атакували Нікопольщину, застосувавши FPV-дрони, важку артилерію та РСЗВ Град. Там пошкоджено адміністративну будівлю та лінію електропередач, сталося займання.
    Минулося без загиблих і постраждалих.

  • Лідер Челсі переходить в Арсенал за колосальну суму

    Лідер Челсі переходить в Арсенал за колосальну суму

    Футболіст Челсі Ноні Мадуеке стане гравцем Арсеналу в літнє трансферне вікно.
    За інформацією інсайдера Фабріціо Романо в Twitter, сума угоди перевищує 50 мільйонів фунтів стерлінгів з урахуванням бонусів. Челсі погодився на пропозицію “канонірів”.
    Зазначається, що 23-річний англієць уже підписав п’ятирічний контракт з Арсеналом кілька днів тому і тепер готовий завершити перехід.

  • Mazda CX-30 тут і зараз: як взяти вигідний кредит

    Mazda CX-30 тут і зараз: як взяти вигідний кредит

    Ми вже відзначали його, коли нещодавно пропонували вам серйозно розглянути можливість стати власником новенької MazdaCX-5, навіть не маючи всієї потрібної для цього суми.
    За місяць, що минув, інфляція в Україні лише прискорилася – тепер НБУ каже про 15,9% з тенденцією до подальшого зростання. Це сумний рекорд, принаймні за останні два роки. І навіть ця відчутна цифра лише позначає «середню температуру по лікарні», а ціни майже на все зросли значно більше.
    Втім, у сумної медалі завжди є інший бік: автокредитування в таких умовах стає нечувано вигідним, навіть з урахуванням реальної річної процентної ставки! А якщо до того ж є можливість обрати з декількох пропозицій таку, що максимально влаштує саме вас, підібравши зручну суму першого внеску та строк кредитування, то чому б не спробувати?
    Але спочатку треба знайти ті самі декілька вигідних банківських пропозицій, і бажано в одному місці – для зручності. Ми, наприклад, знайшли їх в офіційній дилерській мережі Mazdaв Україні, що пропонує найкращі кредитні програми одразу трьох найвідоміших банків – «ПриватБанку», «Креді Агріколь» та «Ощадбанку». Це якщо не рекорд, то серйозна заявка на нього.
    Приємно усвідомлювати, що гроші цих банків чекають на вас поруч з чудовими японськими кросоверами Mazda. У попередній статті ми детально знайомились з можливостями швидко стати власником красуні MazdaCX-5. Цього разу візьмемо навіть більш доступну, але не менш цікаву модель – MazdaCX-30.Це один з найпривабливіших компактних кросоверів на нашому ринку, що гармонійно поєднує вражаючий дизайн з неймовірною увагою до деталей інтер’єру, видатними мультимедійними можливостями, чудовим оснащенням та сучасними системами безпеки.
    Цікаво? Тоді будемо знайомитися з умовами. Як і в попередній статті, ми не лише розкажемо про них, але й наведемо реальні розрахунки, що допоможуть вам обрати найвигіднішу кредитну програму для себе.
    «Креді Агріколь» пропонує придбати будь-яку модель Mazda за програмою «MazdaFinance»**** з диференційованою відсотковою ставкою (мультистеп), яка залежить від строку кредитування та розміру початкового внеску. Зверніть увагу, що «Креді Агріколь» має спеціальні умови як для тих, хто планує повністю розрахуватися за рік або два, так і для тих, кому потрібен кредит на більш довгий термін.
    Почнемо з порівняно короткострокових кредитів і нагадаємо загальний принцип: що більший розмір початкового внеску та менший строк кредитування, то дешевшим для вас буде кредит. Приміром, якщо початковий внесок становить 20%, ставка буде 3,99%, 30% – 2,99%, 40% – взагалі 0,01%. За такими умовами можна кредитуватися лише на 12 місяців або 24 місяці, після яких ставка стає фіксованою: 14,99%. Максимальний термін кредиту – 60 місяців.
    Для тих, хто не має можливості розрахуватися за рік чи два, у «Креді Агріколь» є програма мультистеп на більш тривалий термін, і теж до 60 місяців. Згідно з нею розмір початкового внеску – 20-70%, а відсоткова ставка може становити 0,01% (початковий внесок 50% та більше), 2,99% (початковий внесок 30та 40%) або 3,99% (початковий внесок 20%).
    Далі, знову ж таки, працюють фіксовані ставки. Вони можуть здаватися доволівеликими, але тут треба звернути увагу на два нюанси. Перший: відсотки рахуються від залишку тіла кредиту, який починаючи з 25-го місяцявже відчутно менший, ніж спочатку. Другий: якщо щомісяця сплачувати більше за обов’язковий платіж, тіло кредиту буде зменшуватися ще швидше. А отже, і плата за користування кредитом буде мінімальною.
    Зауважимо, що «Креді Агріколь» наполягає на обов’язковому страхуванні життя позичальника (1,99% одноразово) та на сплаті разової комісії, розмір якої теж залежить від строку кредитування: 0,99% від суми позики (12 міс.) або 1,99% (24 міс.).
    Інший банк, що пропонує вам гроші на новеньку Mazda– «ПриватБанк», таких умов не висуває. Хоча його програма «Mazda в кредит з пільговим періодом»*****передбачає, по суті, ті ж самі диференційовані ставки та максимальний строк кредитування 5 років. Пільговий період триває до двох років, протягом яких ставки найнижчі.
    Приміром, при авансовому внеску в розмірі 20% вартості авто відсоток банку становить 6,5% річних на залишок суми у перші два роки та 21,9% починаючи з третього року. Встигли накопичити на перший внесок у 30%? Перші два роки маєте сплачувати 4,9% річних. Якщо 40%, то 2,9%, а якщо 50% –0,01% відповідно. Ну а потім ті ж 21,9%. Вони залишаються сталими для всіх, крім тих, хто готовий сплатити одразу 60% вартості авто – для них відсоток становить 14,9% починаючи тільки з третього року. А перших два – лише 0,01%.
    «Ощадбанк»****** пропонує кредит на більший строк – до 7 років, а відсоткова ставка зафіксована на певному рівні, в залежності від строку кредитування та розміру початкового внеску.«Ощадбанк» не вимагає сплачувати за страхування життя, проте є разова комісія, розмір якої змінюється в залежності від терміну кредиту та початкового внеску. Тому умови від «Ощадбанку» представлені в таблиці, а інші деталі – тут. * Разова комісія банку 0% від суми кредиту. ** Разова комісія банку 2,5% від суми кредиту. *** Разова комісія банку 1,0% від суми кредиту. Що ж, саме час перейти до розрахунків та з’ясувати, скільки ж буде коштувати кредит саме для вас. Про всі деталі, звісно, краще розкаже спеціаліст з кредитування, який радо зустріне вас у будь-якому салоні Mazda.Проте ми теж допоможемо зорієнтуватися у цьому морі цифр.
    Візьмемо для прикладу MazdaCX-30 у комплектації Executive+ за 1 279 800 грн. Це лише друга з початку комплектація, в якій представлений кросовер з переднім приводом та 6-ступеневим автоматом. Але подивіться, як гарно він оснащений за ці гроші! LED-фари з автоматичним перемиканням ближнього та дальнього світла, пам’ять положення зовнішніх дзеркал, тоновані задні бічні стекла та скло двері багажного відділення. У салоні ви неодмінно звернете увагу на шкіряне оздоблення та безрамкове дзеркало заднього виду з автоматичним затемненням. Сидіння водія буде оснащене електрорегулюванням, лобове скло – підігрівом у зоні покою склоочисників. Кольоровий 7-дюймовий TFT-екран панелі приладів вдало доповнений проєкційним дисплеєм (теж кольоровим!) на лобове скло. Буде також камера заднього виду з динамічними паркувальними лініями і навіть навігація! Втім, перераховувати всі принади MazdaCX-30 у комплектації Executive+ можна ще довго, тому перейдемо вже до конкретних прикладів та розрахунків.
    1. «ПриватБанк»
    СХ-30 50% на 24 міс. під 0,01% річних, з можливістю мультистеп до 60 міс.
    Вартість авто – 1 279 800 грн.
    Перший внесок 50% –639 900 грн. КАСКО 6,99% –89 458 грн.
    Поліс ОСЦПВ –6500 грн (залежить від віку водія).
    Перша реєстрація авто в сервісному центрі(5% Пенсійний фонд, техпаспорт, номер) ~ 55 125 грн.
    Сума кредиту – 639 900 грн.
    Платіж на 24 міс. під 0,01% –26 668 грннамісяць.
    Якщо користуватись кредитом 60 міс.,з 25-го місяця відсоткова ставка на залишок буде 21,9% і платіж становитиме12 772 грн/міс.
    Переплата на відсотках за 60 міс. – 126 733 грн.
    2. «Креді Агріколь Банк»
    СХ-30 50% на 24 міс. під 0,01% річних, з можливістю мультистеп до 60 міс.
    Вартість авто – 1 279 800 грн.
    Перший внесок 50% –639 900 грн. КАСКО 6,99% –89 458 грн.
    Поліс ОСЦПВ –6500 грн (залежить від віку водія). Комісія банку 1,99% від суми кредиту –12 987 грн.
    Страхування життя 1,99% від суми кредиту –12 734 грн (банк включає в тіло кредиту).
    Перша реєстрація авто в сервісному центрі(5% Пенсійний фонд, техпаспорт, номер) ~ 55 125 грн.
    Сума кредиту – 652 634 грн (додалось страхування життя).
    Платіж на 24 міс. під 0,01% –27 198 грн намісяць.
    Якщо користуватись кредитом 60 міс.,з 25-го місяця відсоткова ставка на залишок становитиме14,9% і платіж буде плаваючий:10 882–15 724 грн/міс.
    Переплата на відсотках за 60 міс. –90 770 грн.
    3. «Ощадбанк»
    СХ-30
    70% на 36 міс. під 0,01%.
    Вартість авто – 1 279 000 грн.
    Перший внесок 70% – 895 860 грн. КАСКО 6,99% – 89 458 грн.
    Поліс ОСЦПВ – 6500 грн (залежить від віку водія).
    750 грн– відкриття рахунку. 200 грн–перерахування коштів.
    Перша реєстрація авто в сервісному центрі(5% Пенсійний фонд, техпаспорт, номер) ~ 55 125 грн.
    Сума кредиту 383 940 грн (додалось страхування життя).
    Платіж на 36 міс. під 0,01% – 10 667 грннамісяць.
    Як бачите, зовсім не страшні цифри та не завелика платня за те, щоб користуватися чудовим кросовером Mazdaвже сьогодні. Думайте, рахуйте та робіть свій вибір. І хай він буде вдалим!
    **** Ви можете отримати «Авто в кредит» на наступних умовах: максимальний строк – до 60 місяців, максимальна сума кредиту – до 2 600000 грн, процентна ставка – від 0,01% до 11,99% річних. Реальна процентна ставка становить від 31,52% річних (розрахована виходячи із строку кредитування – 60 місяців, початкового внеску – 30% вартості автомобіля, процентної ставки – 11,99% річних, графікапогашення –ануїтет, страхування КАСКО – 6%, разової комісії за видачу кредиту – 0% від суми кредиту, страхування життя позичальника – 1,99% від суми кредиту, вартості автомобіля – 800 000 грн). Фактичне значення реальної річної процентної ставки за кредитом буде залежати від індивідуальних умов кредитування (суми кредиту, строку, спеціальних умов за продуктом тощо).
    Кредит надається у відділеннях Банку на всій території України за виключенням тимчасово окупованої території. Ліцензія НБУ №99 від 12.10.2011. Реєстраційний №149 уДержавному реєстрі банків. Банк залишає за собою право змінювати умови кредитування.
    ***** Ви можете придбати автомобіль в кредит на наступних умовах: мінімальний авансовий платіж – від 20% ціни автомобіля, річна процентна ставка – від 0,01% (в залежності від терміну кредиту), разова комісія за видачу кредиту –0% від суми кредиту, строк кредитування – 5 років (60 місяців), сума кредиту –від 100 000 до 5000 000 грн.Реальна річна процентна ставка з урахуванням платежів за супровідні послуги третіх осіб (реєстрація автомобіля, сплата пенсійного збору, страхування авто КАСКО –5,99%), які є обов’язковими для отримання споживчого кредиту, становить 29,6% річних за умови суми кредиту 5 000 000 грн, першого внеску 20%, строку кредиту 5 років (60 місяців), процентної ставки в перші 2 роки 6,5%, 21,9% –з 3-го року кредитування. Реальна річна процентна ставка залежить від обраних споживачем умов кредитування.
    АТ КБ «ПриватБанк». Реєстраційний №92 в Державному реєстрі банків. Банківська ліцензія НБУ №22 від 05.10.2011.Послуга кредитування надається «ПриватБанком»по всій території України за винятком територій ведення активних бойових дій, АР Крим та населених пунктів, які є тимчасово окупованими та території яких є не підконтрольними органам державної влади України.
    ****** Реальна річна процентна ставка становить 31,92%, розрахована виходячи зі строку кредитування 84 місяці, процентної ставки 14,70%, авансу 20%, стандартний графік погашення, при цьому з урахуванням платежів за додаткові та супутні послуги третіх осіб (нотаріус, страхування, реєстрація авто тощо).
    Страхування проводиться в одній з акредитованих у банку страхових компаній. Кредитування не здійснюється в районах проведення воєнних дій та на територіях, які перебувають в оточенні, тимчасовій окупації.
    АТ «ОЩАДБАНК»: ліцензія НБУ №148 від 05.10.2011 року.