У Харкові 8-річний хлопчик потонув у Журавлівському гідропарку. Його тіло виявили сьогодні вранці після пошуків водолазів ДСНС. Це сталося у контексті загальної невтішної статистики смертей на воді в Україні. З початку року вже загинуло 40 дітей, і це лише один із фатальних випадків. Такі трагедії сталися також у різних областях країни, і врятувати життя вдалося лише одній людині на Полтавщині. ДСНС закликає бути обережними на воді та дотримуватися правил безпеки.
Blog
-
Стало відомо про стан енергосистеми України в середині липня
За даними Укренерго, споживання електроенергії в Україні стабілізувалося на середину липня і відповідає звичайним літнім показникам. В порівнянні з попереднім робочим днем, споживання електроенергії було приблизно на тому ж рівні, але добовий максимум виявився вищим на 2,9%. Це пов’язано зі збільшенням температури повітря у західних та центральних областях. Енергетики рекомендують використовувати потужні електроприлади з 10:00 до 14:00, коли сонячні електростанції працюють найефективніше.
-
Техніка відновлення психофізичного стану «4 стихії»
“Вітаю! Сьогодні розповім про техніку, яка підходить як для дітей, так і для дорослих, які знаходяться у кризовій ситуації. Але для її виконання переконайтесь, що ви у безпечному місці.
Важливо дотримуватися правильної послідовності: повітря, вода, земля, вогонь. Крок 1 починається з того, що нам потрібно нормалізувати дихання. Можете використовувати будь-які дихальні вправи, ті, що вам найбільше підходять Найпростіша – «Свічка-Квітка»: задуваєте уявну свічку, (довгий видих ротом вголос), далі – вдихаєте аромат уявної квітки (довгий вдих носом). Так повторюєте мінімум 8 разів. Кризове дихання завжди починається з видиху!
Крок 2 – Випийте повільно склянку води маленькими ковтками, бажано, щоб кількість ковтків була не меншою, ніж 20. Коли людина починає пити воду, вона спрямовує свою увагу на процес ковтання, і, у деякій мірі, це її відволікає від тієї події, яка призвела до нервового збудження. Під час ковтання заспокоюється дихання і зменшується частота серцебиття.
Крок 3 – Потрібно «заземлитися» та відчути своє тіло. Станьте зручно і починайте перекочуватися з носка на п’яту, щоб промасажувати саме п’яту (мінімум 8 разів).
Крок 4 полягає в тому, що нам потрібно активізувати кору головного мозку, «включити» холодний розум. Порахуйте від 20 до 0 вголос. Це допоможе активізуються лобні долі мозку. Потім дайте відповідь на питання «Хто я?» (5 іменників), «Який я?» (5 прикметників) та «Що я роблю/можу робити?» (5 дієслів). При рахуванні можна загинати пальці на кожну «п’ятірку». Наприклад: Я – людина, жінка, донька, мати, психологиня; Я – щедра, любляча, цілеспрямована, відповідальна, професійна; Я – працюю, вивчаю, готую, обіймаю, піклуюсь.
Спробуйте техніку “4 стихії” і вона допоможе вам опанувати себе в стресовій ситуації!
-
Прем’єр-міністр Латвії приїхала до Києва
Прем’єр-міністр Латвії Евіка Сіліня прибула до України на запрошення президента Володимира Зеленського. Вона взяла участь у церемонії відзначення роковин української державності та зустрілася з високопосадовцями України. У своєму повідомленні вона підкреслила підтримку Латвії Україні на шляху до справедливого та тривалого миру. Також було згадано, що президент Зеленський звернувся до українців з нагоди Дня Державності і Дня хрещення Київської Русі.
-
Тренер Шахтаря висловився про війну в Україні та власний страх
Головний тренер Шахтаря, Арда Туран, висловив свою думку щодо конфлікту між Росією та Україною. Він заявив, що не відчуває страху через цю ситуацію, оскільки люди в Україні переживають важкий час. Туран сказав, що приїхав в Україну, щоб підняти настрій людям своєю роботою. Він висловив повагу до своїх гравців за їхню професіоналізм та підтримку один одного. Також згадав найгірший момент у своїй кар’єрі, коли його колишній клуб Атлетіко програв Реалу у фіналі Ліги чемпіонів.
-
Тюрми й доноси за символіку: реалії окупації | Петро Андрющенко
Петро Андрющенко, керівник Центру вивчення окупації
Підписуйтесь на канал та натискайте на дзвоник, аби бути в курсі усіх актуальних тем у Парламенті.
Долучайтесь до наших соцмереж:
https://www.facebook.com/radatvchannel
https://www.instagram.com/tv_rada
https://telegram.me/tv_rada
https://vm.tiktok.com/ZM8MbP1JV#окупація #репресії #ТОТ #Україна #спротив #Маріуполь #Бердянськ #Мелітополь #ідеологічнийтерор #українськаідентичність #рухопору #жовтастрічка #доноси #правалюдини #воєннізлочини #окупанти #єдиніновини #телеканалРада
-
У центрі Рівного попередили теракт у багатоповерхівці
Співробітники СБУ затримали російського агента в місті Рівне, який планував підірвати багатоповерхівку. Виявилося, що це був 27-річний львів’янин, якого завербували росіяни через Телеграм-канал. Чоловік приїхав до Рівного, взяв вибуховий пристрій і встановив його в орендованій квартирі. Планувалося, що вибух призведе до жертв серед мешканців та поширить паніку. Але правоохоронці вчасно втрутилися, затримали терориста “на гарячому” і повідомили йому про підозру за кількома статтями Кримінального кодексу України. Йому загрожує до 12 років ув’язнення з конфіскацією майна.
-
Пограбування на турі Бейонсе: вкрали невидані треки та плани шоу
Команда світового туру Бейонсе стала жертвою грабіжників в Атланті. Їм викрали важливі матеріали, такі як флешки з новою музикою, сетлісти концертів і плани зйомок шоу. Також було викрадено дизайнерський одяг, окуляри, ноутбуки та навушники. Поліція розпочала розслідування, використовуючи локатори та відео з камер спостереження. Є підозра, що злочинці можуть бути серед власників автомобілів, які були поруч з місцем події.
-
В Чернігові сталася бійка між цивільними та співробітниками ТЦК
У Чернігові двох чоловіків склали адміністративні протоколи за агресивну поведінку під час перевірки їхніх військово-облікових документів. Вони перебували у стані алкогольного сп’яніння і спробували протистояти правоохоронцям. Виявилося, що ці чоловіки перебувають у розшуку за ухилення від служби під час мобілізації. За порушення закону їм склали протоколи. ТЦК наголосили, що поширене відео інциденту не відображає повну картину подій. У разі перешкоджання діяльності ЗСУ можуть бути застосовані кримінальні санкції. Також були зафіксовані події в Києві та Рівненській області, де також виникли конфлікти під час перевірок документів військовозобов’язаних.
-
Зеленський привітав українців з Днем Державності
У своєму зверненні до народу України з нагоди Дня Державності та Дня хрещення Київської Русі президент Володимир Зеленський підкреслив важливість єдності та зв’язку між українцями різних поколінь. Він відзначив міцність та витримку українців у важкі часи, коли вони захищають свій дім від загроз. Зеленський подякував українцям за те, що вони допомагають тримати державу, вірити в себе та в майбутнє країни. Він закликав усіх вірити в Україну та в свої можливості, наголосивши на важливості збереження гідності та національної самосвідомості.